डेस्क: साइंस की बात करें तो इस दुनिया में सभी लोग शारीरिक संबंध बनाना पसंद करते हैं। लेकिन सही जानकारी नहीं होने के कारण लोग थोड़े चिंतित और उदास भी रहते हैं। लोगों के मन में इस बात की चिंता सबसे ज्यादा होती हैं की कितनी देर का शारीरिक संबंध बेहतर होता हैं। आज इसी विषय में मेडिकल साइंस के एक रिसर्च के अनुसार जानने की कोशिश करेंगे की कितनी देर का शारीरिक संबंध सबसे बेहतर होता हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से।
रिसर्च, अमेरिकन हेल्थ साइट पर प्रकाशित एक खबर के अनुसार नेशनल हेल्थ और मेडिकल साइंस के शोधकर्ताओं ने 40 कपल पर एक रिसर्च को करने के बाद खुलासा किया की 2 से 3 मिनट का शारीरिक संबंध पुरुषों के लिए सबसे बेहतर होता हैं। इससे पुरुषों के शरीर में ऊर्जा का संचार बना रहता हैं और उनकी शारीरिक और मानसिक स्थिति भी अच्छी होती हैं।
शोधकर्ताओं ने बताया की वैसे तो शारीरिक संबंध इंसान के शारीरिक संरचना और उनके फिटनेश पर निर्भर करता हैं। लेकिन एक मिनट या उससे कम का संबंध कपल के लिए अच्छा नहीं माना जाता हैं। इससे रिलेशनशिप में दरार आने के चांस बढ़ जाते हैं। खास कर महिलाओं को इससे संतुष्टि नहीं मिलती हैं। इसलिए सभी कपल को इसके बारे में सही जानकारी होनी चाहिए।
वैसे कपल जो 2 मिनट या उससे ज्यादा देर तक संबंध बनाते हैं वो शारीरिक और मानसिक रूप से ज्यादा मजबूत होते हैं। साथ ही साथ इन पुरुषों के शरीर में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन्स का लेवल सबसे अधिक होता हैं। इससे पुरुष ज्यादा देर तक संबंध बनाने में सफल होते हैं। इस शोध में शामिल डॉक्टरों का ये भी कहना है की अगर किसी कपल को संबंध बनाने में परेशानी होती हैं या पुरुष ज्यादा देर तक संबंध नहीं बना पाते हैं। उन पुरुषों को अपने फिटनेश पर विशेष ध्यान देना चाहिए। उन पुरुषों को फाइबर युक्त आहार का सेवन करना चाहिए। क्यों की फाइबर पुरुषों के शरीर में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन्स के लेवल को बढ़ाने का काम करता हैं। इससे पुरुषों की सेहत भी अच्छी रहती हैं
इस शोध को करने के लिए शोधकर्ताओं ने 25 से 35 साल की उम्र के 40 कपल को शामिल किया और उन सभी कपल पर कई तरह के मेडिकल टेस्ट किये। साथ ही साथ उनके शारीरिक संरचना पर भी अध्ययन किया। जिसके बाद इन बातों के बारे में सही जानकारी मिल पायी।
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