साइंस की बात करें तो जब कोई महिला या पुरुष अपने बाल अवस्था से युवा अवस्था में आते हैं तो उसके शरीर में कई सारे हार्मोनिक परिवर्तन होते हैं। जैसे महिलाओं का मासिक धर्म प्रारम्भ हो जाता हैं और पुरुषों के शरीर पर बाल निकलने लगते हैं। उसके बाद धीरे धीरे बहुत सारे महिला और पुरुष को रात के समय अचानक से उनके जनन अंग से द्रव का स्राव होता हैं जिसे स्वप्नदोष कहा जाता हैं। आज इसी संदर्भ में साइंस के द्वारा जानने की कोशिश करेंगे की महिला और पुरुष में ये स्वप्नदोष की समस्या उत्पन क्यों होती हैं। इससे इंसान के शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता हैं। तो आइये जानते हैं विस्तार से की स्वप्नदोष होने के होते हैं ये 3 कारण।
1 .साइंस के अनुसार जब पुरुष युवा अवस्था में होते हैं तब कभी कभी उनके शारीरिक संरचना के अनुसार उनके शरीर में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन्स का निर्माण बढ़ जाता हैं। जिसके कारण पुरुषों को स्वप्नदोष की समस्या होती हैं। यह समस्या ज्यादा तर रात्रि के समय तब होता हैं जब पुरुष गहरी नींद में सो रहे होते हैं। क्यों की उस दौरान पुरुषों के दिमाग का हाइपोथैलेमस टेस्टोस्टेरोन हार्मोन्स के निर्माण में अस्थिरता लाता हैं। जिससे यह टेस्टोस्टेरोन हार्मोन्स पुरुषों के शरीर से बाहर आ जाते हैं। स्वप्नदोष की समस्या कोई बीमारी नहीं होती हैं बल्कि शरीर के अंदर एक हार्मोनिक अस्थिरता के कारण होता हैं। इसके इलाज के लिए आप डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं।
2 .एक रिसर्च के अनुसार जब रात्रि के समय इंसान के शरीर का पीएच लेवल अचानक से कम हो जाता हैं तो उस इंसान में स्वप्नदोष की समस्या उत्पन हो जाती हैं और उस इंसान को स्वप्नदोष होता हैं। ऐसे तो यह स्वप्नदोष कोई बीमारी नहीं होती हैं लेकिन इससे इंसान के शरीर के अंदर शारीरिक कमज़ोरी आ जाती हैं तथा इंसान खुद को थका थका महसूस करता हैं। इस स्वप्नदोष से छुटकारा पाने के लिए आप रात्रि में सोते समय दूध का सेवन करें। इसके सेवन से आपके शरीर का पीएच लेवल सामान्य रहेगा तथा आपके शरीर में स्वप्नदोष की समस्या नहीं होगी।
3 .साइंस के अनुसार वैसी महिलाएं जो कुंवारी होती हैं और जिनका मासिक धर्म समय पर नहीं होता हैं। उन महिलाओं में स्वप्नदोष की समस्या सबसे ज्यादा होती हैं। क्यों की मासिक धर्म समय पर नहीं होने के कारण महिलाओं के शरीर में प्रोजेस्टेरोन हार्मोन्स और एस्ट्रोजन हार्मोन्स के निर्माण के अस्थिरता आ जाती हैं। जिसके कारण रात्रि के समय महिलाओं को स्वप्नदोष होते हैं और उनके जनन अंग में अचानक से द्रव स्राव होने लगता हैं। इससे छुटकारा पाने के लिए महिलाओं को नियमित व्यायाम करनी चाहियें और पौष्टिक पदार्थ का सेवन करनी चाहियें।
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