शीघ्रपतन को दूर कर बढ़ाएं अपनी स्टैमिना, आजमाएं ये घरेलू नुस्खा

हेल्थ डेस्क: आज के वर्तमान समय में बहुत से लोग ऐसे हैं जो शीघ्रपतन को दूर करके अपने शरीर की स्टैमिना को बढ़ाना चाहते हैं। लेकिन सही जानकारी नहीं होने के कारण वो ऐसा नहीं कर पाते हैं। आज इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे कुछ ऐसे घरेलू नुस्खा के बारे में जिस नुस्खा के द्वारा आप शीघ्रपतन को दूर करके शरीर की स्टैमिना को बढ़ा सकते हैं तथा अपने शरीर को सेहतमंद बना सकते हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से। 

शीघ्रपतन पतन को दूर कर स्टैमिना बढ़ाने के घरेलू उपाय। 

जावित्री 50 ग्राम। 

दालचीनी 10 ग्राम। 

अदरक 10 ग्राम। 

मूसली 30 ग्राम। 

इलायची 20 ग्राम। 

अश्वगंधा 25 ग्राम। 

इन अभी ओषधि को एक साथ मिलकर इसे पीस लें और इसका पाउडर बना लें। इस पाउडर को आप किसी डिब्बे में बंध करके रख दें और रोजाना रात को सोने से पहले एक चम्मच पाउडर एक गिलास गर्म दूध के साथ सेवन करें। इससे आपकी सारी परेशानी दूर हो जाएगी। 

इसके फायदे ,

1 .अगर आप रोजाना इसका सेवन करते हैं तो इससे शीघ्रपतन की समस्या दूर हो जाएगी। साथ ही साथ आपके शरीर की स्टैमिना में भी तेजी के साथ वृद्धि होगी। 

2 .इसके सेवन करने से शरीर में गर्माहट बनी रहेगी। साथ ही साथ प्राइवेट पार्ट में ब्लड का सर्कुलेशन तेजी के साथ होगा। जिससे इरेक्शन संबंधित परेशानी से भी छुटकारा मिल जायेगा। 

3 .जो लोग स्पर्म काउंट की समस्या से ग्रसित हैं। उन्हें भी फायदा होगा तथा शरीर में टेस्टेस्टेरोन हार्मोन का निर्माण तेजी के साथ होगा।