जानिए, बार-बार आ रही हिचकी को मिनटों में ठीक करने के उपाय

हेल्थ डेस्क: मेडिकल साइंस के एक अध्ययन के अनुसार डायाफ्राम नामक मांसपेशी हृदय और फेफड़े को पेट से अलग करती है।  जिसकी श्वसन में भी महत्वपूर्ण भूमिका होती है। इसमें कॉन्ट्रैक्शन या संकुचन होने से फेफड़ों में हवा के लिए जगह बनती है। जब डायफ्राम मांसपेशी का संकुचन बार-बार होने लगता है तब किसी व्यक्ति को हिचकियां आनी शुरू हो जाती है। आज इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे कुछ ऐसे उपाय के बारे में जिस उपाय को आजमा कर हिचकी की समस्या को मिनटों में दूर कर सकते हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से। 

दालचीनी :

अगर किसी व्यक्ति को बार-बार हिचकी आ रही हैं तो दालचीनी के एक टुकड़े को मुंह में कुछ देर तक रखें। आप चाहें तो इसे चूस भी सकते हैं। इससे हिचकियां आनी बंद हो जाती हैं। 

लहसुन या प्याज :

बार-बार हिचकी आ रही हैं तो एक लहसुन या प्याज को टुकड़े को सुघंने से भी आपको इससे राहत मिल जाएगी। इससे आपकी हिचकी तुरंत दूर हो जाएगी। 

गाजर :

अगर किसी व्यक्ति को बार-बार हिचकी आ रही हैं तो गाजर के रस को भी सूंघ सकते हैं। इससे हिचकी आणि बंध हो जाएगी। 

काली मिर्च :

हिचकी को रोकने के लिए काली मिर्च का चूर्ण बनाकर शहद के साथ खाएं। इससे आपकी हिचकियां तुरंत रूक जाएगी। 

शहद :

अगर आपको बार बार हिचकी आ रही हैं तो शहद, नींबू का रस और काली मिर्च को मिक्स करके चाटने से भी हिचकियां आना बंद हो जाएंगी।