उम्र बढ़ा सकता है शारीरिक संबंध, रिसर्च में खुलासा

हेल्थ डेस्क: न्यू इंग्लैंड रिसर्च इंस्टीट्यूट (New England Research Institute) के शोधकर्ताओं ने एक महत्वपूर्ण शोध में यह दावा किया है कि शारीरिक संबंध केवल शारीरिक संतुष्टि ही नहीं, बल्कि मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होते हैं। शोध में सामने आया है कि शारीरिक संबंध से न केवल मानसिक संतुष्टि मिलती है, बल्कि यह तनाव को भी कम करने में मदद करता है, जिससे व्यक्ति का जीवन बेहतर और लंबे समय तक चल सकता है।

शोध के अनुसार, नियमित शारीरिक संबंध से गंभीर बीमारियों का खतरा भी कम हो जाता है, विशेषकर दिल से जुड़ी समस्याओं का। शारीरिक संबंध से रक्तचाप (ब्लड प्रेशर) पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे हृदय संबंधी बीमारियों का खतरा घटता है। इसके अलावा, यह शरीर को मानसिक और शारीरिक रूप से एक्टिव बनाए रखता है, जो जीवन की गुणवत्ता को सुधारता है।

रिसर्च में यह भी सामने आया कि अगर आपकी जीवनशैली एक्टिव है और आप शारीरिक संबंध नियमित रूप से करते हैं, तो इसके सकारात्मक प्रभाव स्वास्थ्य पर दिखाई देते हैं। यह अध्ययन यह भी बताता है कि जिन लोगों की जीवनशैली में शारीरिक संबंध नियमित रूप से होते हैं, वे हार्ट अटैक के बाद भी ज्यादा समय तक जीवित रहते हैं।

शोध के निष्कर्षों में यह पाया गया कि जिन लोगों ने सप्ताह में एक से अधिक बार शारीरिक संबंध बनाए, उनके मरने की संभावना 27 प्रतिशत तक कम थी। वहीं, जिन लोगों ने कभी-कभी शारीरिक संबंध बनाए, उनकी मरने की संभावना केवल 8 प्रतिशत तक कम थी। इसका मतलब है कि नियमित शारीरिक संबंध से जीवनकाल में सुधार हो सकता है और व्यक्ति को दीर्घायु का लाभ मिल सकता है।