हेल्थ डेस्क: साइंस की बात करें तो आज के समय में महिलाएं बिना किसी जानकारी के ऐसे खाद्य पदार्थ का सेवन कर रही हैं। जिसके कारण महिलाओं के गर्भाशय में अंडे की गुणवत्ता ख़राब होती जा रही हैं और महिलाएं धीरे धीरे बांझपन का शिकार हो रही हैं। आज इसी संदर्भ में मेडिकल साइंस के एक अध्ययन के अनुसार जानने की कोशिश करेंगे कुछ ऐसे चीजों के बारे में जिन चीजों का सेवन महिलाओं को बांझ बना रहा हैं तथा इससे महिलाएं शारीरिक और मानसिक रूप से अस्वस्थ होती जा रही हैं। तो आइये जानते हैं विस्तार से की इन 4 चीजों के सेवन से महिलाएं बन रही है बांझ, जानें वजह।
डेयरी प्रोडक्ट, मेडिकल साइंस के अनुसार डेयरी प्रोडक्ट जैसे दूध, पनीर कई तरह के केमिकल के द्वारा बनाया जाता हैं। जिसके सेवन से महिलाओं के शरीर में पाए जाने वाले हार्मोन्स अनियंत्रित होने लगते हैं तथा इससे महिलाओं का मासिक चक्र भी ख़राब हो जाता हैं। जिसके कारण महिलाओं के गर्भाशय में बनने वाले अंडे की गुणवत्ता कमजोर हो जाती हैं और महिलाएं धीरे धीरे बांझपन का शिकार हो जाती हैं और उन्हें गर्भाधान करने में काफी दिक्कत का सामना करना पड़ता हैं। इसलिए महिलाओं में डेयरी प्रोडक्ट से बने चीजों का सेवन बिल्कुल भी ना करें।
कैफीन का सेवन, आज के समय में लगभग हर उम्र की महिलाएं सुबह के समय चाय और कॉफी का सेवन करती हैं। जिसके कारण महिलाएं धीरे धीरे बांझपन का शिकार हो रही हैं। क्यों की चाय और कॉफी में कैफीन की मात्रा सबसे अधिक होती हैं जो महिलाओं के शरीर में पाए जाने वाले प्रजनन सेल्स को ख़राब कर देता हैं। जिसके कारण महिलाओं के गर्भाशय में बनने वाले अंडों की गुणवत्ता कमजोर हो जाती हैं और फिर महिलाएं गर्भवती नहीं हो पाती हैं। इतना हीं नहीं चाय और कॉफी में टैनिन की भी मात्रा होती हैं जो महिलाओं के कोशिकाओं को कमजोर बनाती हैं। इसलिए महिलाएं इन चीजों का सेवन भूलकर भी ना करें।
जंक फ़ूड का सेवन, मेडिकल साइंस के एक अध्ययन के अनुसार जंक फ़ूड में स्टेरॉयड की मात्रा सबसे अधिक होती हैं जो महिलाओं के प्रजनन सेल्स को ख़राब कर देती हैं। इसके सेवन से महिलाओं के शरीर में प्रोजेस्टेरोन हार्मोन्स की कमी होने लगती हैं और महिलाएं धीरे धीरे बांझ हो जाती हैं। उन्हें गर्भाधान करने में काफी परेशानियों का सामना करना पड़ता हैं। साथ हीं साथ जंक फ़ूड के सेवन से महिलाएं अस्वस्थ हो जाती हैं और उनके शरीर में थकान की भी समस्या बनी रहती हैं। इसलिए महिलाओं जंक फ़ूड का सेवन ना करें। ये आपके भविष्य के साथ साथ आपके स्वास्थ के लिए भी अच्छा होगा।
शुगर वाली ड्रिंक्स का सेवन, महिलाओं को शुगर वाली ड्रिंक्स जैसे कोल ड्रिंक्स, सोडा, एनर्जी ड्रिंक्स आदि का सेवन नहीं करना चाहिए। इन ड्रिंक्स में शुगर के साथ साथ कार्बोहाइड्रेट की मात्रा सबसे अधिक होती हैं जो प्रोजेस्टेरोन हार्मोन्स को प्रभावित करता हैं। इसके सेवन से महिलाओं के शरीर में प्रोजेस्टेरोन हार्मोन्स का निर्माण होना कम जाता हैं तथा मासिक धर्म भी सही समय पर नहीं होता हैं। जिसके कारण महिलाओं के गर्भाशय में भूर्ण निर्माण करने वाले अंडे नहीं बन पाते हैं और ये महिलाएं धीरे धीरे बांझपन का शिकार हो जाती हैं।इसलिए महिलाएं शुगर वाली ड्रिंक्स का सेवन बिल्कुल भी न करें।
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