हेल्थ डेस्क: जब कोई महिला गर्भवती होती हैं तो प्रेगनेंसी के दौरान उसे कई तरह के सावधानी रखने की ज़रूरत पड़ती हैं। इस अवस्था में महिलाए बिना किसी जानकारी के कुछ ऐसा काम कर बैठती हैं। जिससे उन्हें बड़ा नुकसान होता हैं। कभी कभी महिलाओं को गर्भपात तक हो जाता हैं। आज जानने की कोशिश करेंगे कुछ ऐसे ही काम के बारे में जिन काम को गर्भवती महिलाएं भूलकर भी ना करें। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से की प्रेगनेंसी के दौरान ना करें ये 4 काम, होगा बड़ा नुकसान।
1 .प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं को पाइन एप्पल का सेवन नहीं करना चाहिए। क्यों की पाइन एप्पल में भरपूर मात्रा में ब्रोमेलिन तत्व मौजूद होता हैं। जिसका सबसे ज्यादा असर गर्भाशय में मौजूद भूर्ण पर पड़ता हैं। इससे गर्भ में पल रहे बच्चे का विकास रूक जाता हैं। कई बार तो पाइन एप्पल के सेवन से गर्भपात तक हो जाते हैं और महिलाएं शारीरिक और मानसिक रूप से अस्वस्थ हो जाती हैं। इसलिए सभी महिलाओं को इसके बारे में जानकारी होनी चाहिए। ताकि महिलाएं प्रेगनेंसी के दौरान ऐसा काम ना करें।
2 .आज के समय में लगभग सभी महिलाओं को चाय और कॉफी की लत होती हैं। लेकिन प्रेगनेंसी के समय इसका सेवन बिल्कुल भी ना करें। इससे आपको बड़ा नुकसान हो सकता हैं तथा आपकी सेहत भी ख़राब हो सकती हैं। चाय और कॉफी में टैनिन के साथ साथ कैफीन भी मौजूद होता हैं। जिसके सेवन से प्रेगनेंट महिलाओं के पेट में गैस और कब्ज की समस्या उत्पन हो जाती हैं। इतना ही नहीं कई बार इसके सेवन से प्रेगनेंसी के दौरान गर्भपात भी हो जाते हैं। इसलिए सभी महिलाओं को इसके बारे में जानना चाहिए।
3 .प्रेगनेंसी के शुरूआती समय में गर्भवती महिलाओं को ग्रीन टी का सेवन नहीं करना चाहिए। क्यों की ग्रीन टी में भरपूर मात्रा में कैटिचीन मौजूद होता हैं जो महिलाओं के बॉडी के मेटाबॉलिज्म लेवल को बढ़ा देता हैं। जिससे महिलाओं के शरीर में कभी कभी बड़ी परेशानी जन्म ले लेती हैं और महिलाओं का शरीर अस्वस्थ हो जाते हैं। जिससे गर्भ में भून का विकास ठीक तरीकों से नहीं हो पाता हैं। इसलिए प्रेगनेंसी शुरूआती समय में आप बिना डॉक्टर की सलाह लिए ग्रीन टी का सेवन ना करें।
4 .प्रेगनेंसी के समय कच्चा पपीता का सेवन महिला साथ उसके गर्भ में पल रहे बच्चे को भी नुकसान पहुँचता हैं। क्यों की कच्चा पपीता में कई तरह के ऐसे एसिडिक गुण होते हैं जिसका सीधा असर महिलाओं के गर्भाशय पर होता हैं। इससे शरीर में पानी की भी कमी होने लगती हैं और गर्भवती महिलाओं का पाचन तंत्र भी ख़राब हो जाता हैं। इससे महिलाओं के शरीर में गर्भपात होने का खतरा बना रहता हैं। इसलिए प्रेगनेंसी के समय महीने कच्चा पपीता से बना किसी भी प्रकार के चीजों का सेवन न करें।
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