हेल्थ डेस्क: आज के समय में बहुत सी महिलाएं ऐसी हैं जो स्लीप ऑर्गेज्म की समस्या से ग्रसित हैं। विश्व स्वास्थ संगठन के एक रिपोट के अनुसार पूरी दुनिया में 40 फ़ीसदी महिलाओं को स्लीप ऑर्गेज्म की समस्या का सामना करना पड़ता हैं। इससे महिलाएं खुद को अस्वस्थ महसूस करती हैं तथा उनके शरीर में थकान की समस्या भी बनी रहती हैं। आज इसी विषय में साइंस के द्वारा जानने की कोशिश करेंगे की स्लीप ऑर्गेज्म क्या हैं और साथ ही साथ ये भी जानने की कोशिश करेंगे की ये महिलाओं के शरीर में क्यों उत्पन होता हैं तथा इससे शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से की स्लीप ऑर्गेज्म क्या है और यह महिलाओं में क्यों होता है।
स्लीप ऑर्गेज्म, साइंस की बात करें तो स्लीप ऑर्गेज्म महिलाओं के शरीर में उत्पन होने वाला एक ऐसी समस्या हैं। जिस समस्या की वजह से महिलाओं को सोते सोते नींद में ही क्लाइमेक्स की अनुभूति होती हैं। इससे महिलाएं खुद को रिलेक्स तथा अस्वस्थ महसूस करती हैं। डॉक्टरों के अनुसार स्लीप ऑर्गेज्म की समस्या ज्यादा तर अविवाहित महिलाओं में देखने को मिलती हैं। यह समस्या कोई बीमारी नहीं होता हैं बल्कि शरीर में होने वाले हार्मोनिक बदलाव के कारण ये समस्या महिलाओं के शरीर में उत्पन होती हैं। इसलिए महिलाओं को इससे चिंता करने की कोई ज़रूरत नहीं हैं।
डेली मेल में प्रकाशित एक खबर के अनुसार साउथ वेस्टर्न यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं में एक स्टडी के बाद बताया की कभी कभी जब महिलाओं के शरीर में हार्मोनिक बदलाव होते हैं तो तब शरीर में फिजियोलॉजिकल सिस्टम चेंज होता हैं। इस चेंज के कारण महिलाओं के दिमाग में संबंध को लेकर सपने आने लगते हैं तथा हार्ट का रेट 50 से बढ़कर 100 हो जाता हैं तथा नींद में ही सांस की गति भी बढ़ जाती हैं इससे महिलाओं को स्लीप ऑर्गेज्म की समस्या होती हैं। यह समस्या ज्यादा तर युवा अवस्था में देखने को मिलती हैं। इतना ही नहीं कभी भी स्लीप ऑर्गेज्म की वजह से महिलाओं को वजाइनल ब्लड फ्लो भी होने लगता हैं। इसमें महिलाओं को सावधानी बरतने की ज़रूरत होती हैं।
स्लीप ऑर्गेज्म की समस्या से बचने के लिए महिलाएं ग्रीन टी का सेवन कर सकती हैं। क्यों की ग्रीन टी में टैनिन पाया जाता हैं जो नींद में भी रक्त की गतिशीलता बनाये रखता हैं तथा टैनिन के कारण सोते हैं शरीर का फिजियोलॉजिकल सिस्टम चेंज नहीं हो पाता हैं। जिससे धीरे धीरे स्लीप ऑर्गेज्म की समस्या समाप्त हो जाती हैं और महिलाओं को वजाइनल ब्लड फ्लो से भी छुटकारा मिल जाता हैं। अगर स्लीप ऑर्गेज्म की समस्या किसी महिला में ज्यादा हो रही हैं तो उस महिला को डॉक्टर से संपर्क करनी चाहिए और इसके बारे में सही सलाह लेनी चाहिए ताकि भविष्य में किसी बड़ी परेशानी का सामना करना ना पड़े तथा शरीर स्वस्थ और सेहतमंद रह सके।
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