हेल्थ डेस्क: आज के समय में बहुत से लोग ऐसे हैं जिनके दांत पीले हैं। जिसकी वजह से इंसान को कभी कभी शर्मिंदगी का भी सामना करना पड़ता हैं। इतना ही नहीं ये पीले दांत कभी कभी पाइरिया बीमारी की ओर भी इसारा करते हैं। आज जानने की कोशिश करेंगे कुछ ऐसे घरेलू उपाय के बारे में जिन उपाय को अपना कर आप अपने दांतों को चमकदार बना सकते हैं। साथ ही साथ आप अपने दांतों को स्वस्थ और सेहतमंद रख सकते हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से की पीले दांतों को चमकदार बनाने के 4 घरेलू उपाय।
1 .पीले दांतों को चमकदार बनाने के लिए आप एक चम्मच बेकिंग सोडा में एक चम्मच नमक मिला कर इसका पेस्ट बना लें और इस पेस्ट से प्रतिदिन अपने दाँतों की सफाई करें। जिससे आपके दांतों का पीलापन दूर हो जायेगा तथा आपके दांत चमकने लगेंगे। साथ ही साथ अगर आपके दांतों में पाइरिया की बीमारी हैं तो इस बीमारी से आपको छुटकारा मिल जायेगा और आपके दांत स्वस्थ और सेहतमंद रहेंगे। इसलिए हर इंसान को इसके बारे में जानकारी होनी चाहिए।
2 .दांतों के पीलापन को दूर करने के लिए आप तुलसी के पत्तों को धूम में सूखा ले और सुख जाने के बाद इसका पेस्ट बना लें और इससे दांतों की सफाई करें। इससे आपके दांतों का पीलापन दूर हो जायेगा तथा दांतों में चमक आने लगेगी। साथ ही साथ मुंह और दांतों से जुड़े सभी रोग धीरे धीरे समाप्त हो जायेंगे और आपकी दांत स्वस्थ और सेहतमंद रहेगी। इतना ही नहीं वैसे लोग जिनके मुंह से बदबू आते हैं उनकी समस्या भी दूर हो जाएगी।
3 .अगर आपके दांत पीले हैं और दांतों से खून आते हैं तो इसके लिए आप नमक में सरसों का तेल मिला कर दांतों की सफाई करें। इससे आपके दांत चमकने लगेंगे तथा दांतों से खून आने की समस्या भी दूर हो जाएगी। साथ ही साथ ऐसा करने से आपको दांत संबंधित बीमारी होने के चांस भी कम जायेंगे तथा आपका दांत स्वस्थ और सेहतमंद रहेगा। इसलिए हर इंसान को नमक में सरसों का तेल मिला कर दांतों की सफाई करनी चाहिए।
4 .कभी कभी दांतों में कैल्शियम की कमी हो जाती हैं। जिसके कारण दांतों में पीलापन आ जाता हैं। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप संतरे के छिलके और तुलसी के पत्ते को धूप में सूखा लें। इसके बाद इसका पेस्ट बना कर अपनी दांतों की सफाई करें। इससे दांतों का पीलापन दूर हो जायेगा और आपकी दांत चमकने लगेगी। क्यों की संतरे के छिलके में विटामिन सी और कैल्शियम की मात्रा होती हैं जिससे दांत चमकने लगता हैं और दांतों में बीमारी होने के चांस भी कम जाते हैं।
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