फैटी लीवर को तुरंत रोक देगी ये एक चीज, जानिए?
एलोवेरा : आयुर्वेद के अनुसार फैटी लीवर के मरीजों को सुबह खाली पेट एलोवेरा जूस का सेवन करनी चाहिए। ये आपके शरीर में पोषक तत्वों के अवशोषण में सुधार करने और आंतों के काम काज को बेहतर बनाने में मदद करता हैं। इससे फैटी लीवर की समस्या दूर हो जाती हैं।
आपको बता दें की एलोवेरा में फाइबर की मात्रा भरपूर होती है जो कि लिवर में जमे गंदगी से चिपककर इसे अपने साथ बाहर लाने का काम करती हैं। वहीं, एलोवेरा जेल का सेवन रक्त को शुद्ध करने और लीवर के कार्य को बढ़ावा देने में मदद करता है।
वहीं, एलोवेरा जेल को यदि डाइट में जूस के रूप में जोड़ा जाए तो इससे लिवर को डिटॉक्स किया जा सकता है। इससे लीवर में फैट नहीं जमता हैं और फैटी लीवर की समस्या से आराम मिल जाता हैं। इसलिए आप सुबह के समय इसका सेवन कर सकते हैं।
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