मर्दों को नपुंसक बना रही है ये 5 चीजें, पुरुष जान लें?

Men's Health: आज के भागदौड़ भारी जिंदगी में बहुत से पुरुष यौन कमजोरी की समस्या का सामना कर रहे हैं। एक रिपोर्ट के मुताबिक गलत खानपान और व्यस्त जीवनशैली पुरुषों में नपुंसकता की समस्या पैदा कर रही हैं। इसलिए पुरुष इन बातों का ध्यान रखें।

मर्दों को नपुंसक बना रही है ये 5 चीजें, पुरुष जान लें?

1 .धूम्रपान और मदिरा: धूम्रपान और अत्यधिक शराब का सेवन पुरुषों को नपुंसक बना रहा हैं। क्यों की धूम्रपान और शराब मर्दों के यौन स्वास्थ्य को प्रभावित करता है।

2 .मानसिक समस्याएं: मानसिक तनाव और चिंता भी नपुंसकता के मुख्य कारण होते हैं। इससे मर्दों में नपुंसकता की समस्या जन्म ले लेती हैं।

3 .जंक फूड्स का सेवन : मर्दों को नपुंसक बनाने में जंक फूड्स की भूमिका भी अधिक हैं। इसलिए पुरुष ज्यादा जंक फूड्स का सेवन न करें। 

4 .दवाओं का सेवन : अधिक दवाओं का सेवन पुरुषों में नपुंसकता की समस्या पैदा करता हैं। इसलिए पुरुष ज्यादा दवा का सेवन न करें। 

5 .मोटापा : शरीर का अधिक मोटा होना मर्दों में नपुंसकता की समस्या पैदा करता हैं। इसलिए पुरुष अपने वजन को कंट्रोल रखें।

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