क्यों होता है पीरियड्स के दौरान दर्द

हेल्थ डेस्क: साइंस की बात करें तो जब कोई महिला बाल अवस्था से युवा अवस्था में आती हैं तो उसके शरीर में पीरियड्स आना प्रारंभ हो जाता हैं और इस पीरियड्स के समय लगभग सभी महिलाओं को दर्द की समस्या बनी रहती हैं। आज इसी संदर्भ में मेडिकल साइंस के एक अध्ययन के अनुसार जानने की कोशिश करेंगे की आखिर क्या कारण की महिलाओं को पीरियड्स के दौरान दर्द की समस्या बनी रहती हैं। साथ हीं साथ ये भी जानने की कोशिश करेंगे की महिलाएं इन समस्या से कैसे बच सकती हैं। तो आइये जानते हैं विस्तार से की क्यों होता है पीरियड्स के दौरान दर्द।

Dysmenorrhoea, मेडिकल साइंस के एक अध्ययन के अनुसार कुछ महिलाएं पीरियड्स आने से कुछ समय पहले Dysmenorrhoea से ग्रसित हो जाती हैं। जिसके कारण पीरियड्स के समय महिलाओं को दर्द होता हैं। इस Dysmenorrhoea की वजह से महिलाओं के शरीर में गर्भाशय की झिल्ली बाहर निकल आती हैं। जिससे पीरियड्स के दौरान ब्लडिंग के साथ साथ असहनीय दर्द और जलन की समस्या बनी रहती हैं। ये समस्या ज्यादा तर उन महिलाओं को होती हैं जिनके शरीर में कैल्शियम, आयरन, हिमोग्लोबिन और प्रोटीन के साथ साथ पानी की कमी होती हैं।

इसके उपचार, Dysmenorrhoea की समस्या से बचाने के लिए महिलाओं को अपने स्वास्थ का ख्याल रखना चाहिए और ऐसे पोषक तत्वों का सेवन करना चाहिए जिनमें पोषक तत्वों के साथ साथ आयरन, कैल्शियम और फाइबर की मात्रा सबसे अधिक पायी जाती हैं। साथ हीं साथ इससे बचने के लिए नारियल पानी का सेवन भी लाभदायक माना जाता हैं। इतना हीं नहीं पीरियड्स के समय अगर किसी महिला के वेजाइना में दर्द होता हैं तो इससे बचाने के लिए महिलाएं गुनगुने पानी का सेवन भरपूर मात्रा में करें। इससे स्वास्थ भी अच्छा रहेगा और दर्द की समस्या से भी छुटकारा मिल जायेगा।