मर्दों के लिए वरदान है ये चीज, शीघ्रपतन करें दूर

Men's Health: आज के भागदौड़ भारी जिंदगी में पुरुष तनाव और चिंता की समस्या से ग्रसित हो रहे हैं। इस समस्या के कारण पुरुषों की यौन शक्ति कमजोर हो रही हैं। साथ ही साथ पुरुषों में शीघ्रपतन की समस्या भी जन्म ले रही हैं। इस समस्या को दूर करने के लिए पुरुष आयुर्वेदिक चीजों का सेवन कर सकते हैं। 

मर्दों के लिए वरदान है ये चीज, शीघ्रपतन करें दूर?

काली किशमिश : मर्दों के लिए काली किशमिश को वरदान माना जाता हैं। आयुर्वेद के अनुसार काली किशमिश में अर्गिनीन नामक एक एमिनो एसिड होता है, जो पुरुषों में स्पर्म की संख्या और गुणवत्ता को बेहतर बनाता हैं। जिससे पुरुषों की प्रजनन शक्ति बढ़ जाती हैं। 

वहीं, किशमिश में सेलेनियम, एंटीऑक्सीडेंट्स और फ्लेवनॉयड्स भी होते हैं, जो यौन दुर्बलता को ठीक करने में मदद करते हैं। इससे शीघ्रपतन की समस्या दूर होती हैं और पुरुष लंबे समय तक यौन क्रिया करने में सफल होते हैं। काली किशमिश पुरुष के नसों को एक्टिवेट करता है और शरीर की एनर्जी बढ़ाता है।

ऐसे करें काली किशमिश का सेवन : काली किशमिश को रातभर भिगोकर खाली पेट खाने के लिए सलाह दी जाती है। इससे शरीर की स्टेमिना बढ़ती हैं। लगातार 30 दिन सेवन करने से शीघ्रपतन, नपुंसकता और स्पर्म काउंट की समस्या से छुटकारा मिल जाता हैं।