बुढ़ापे में नहीं होगी यौन दुर्बलता, 3 चीजें बढ़ाये जोश?
1 .केसर और दूध : अगर आप बुढ़ापे में यौन दुर्बलता से बचना चाहते हैं तो आप केसर और दूध का सेवन करें। इससे शरीर हेल्दी और फिट रहेगा। साथ ही साथ शरीर में जोश और यौन स्टेमिना की कोई कमी नहीं होगी और यौन दिर्बलता से मुक्ति मिल जाएगी।
2 .खजूर और दूध : यदि आप दूध में खजूर डालकर उसका सेवन करते हैं तो इससे शरीर में ताकत आएगी और यौन दुर्बलता दूर होगी। साथ ही साथ इससे जोश और स्टेमिना भी बनी रहेगी। इसलिए पुरुषों को हर दिन खजूर और दूध का सेवन करनी चाहिए।
3 .अश्वगंधा और दूध : पुरुषों के यौन हेल्थ के लिए अश्वगंधा और दूध बहुत फायदेमंद होता हैं। इसके सेवन से इंसान खुद को स्वस्थ और ऊर्जावान महसूस करता हैं। इसलिए पुरुषों को हर दिन अश्वगंधा और दूध का सेवन करना चाहिए। इससे यौन दुर्बलता नहीं होगी।
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