वीर्य बढ़ाने का भंडार है 4 फलों का रस, जानिए?
1 .अनार का रस : अनार के रस में मौजूद एंडीऑक्सीडेंट के कारण ब्लड सर्कुलेशन में सुधार आता है। इससे आप तनावमुक्त महसूस करते और आपका मूड बढ़िया हो जाता है। इससे शरीर में टेस्टोस्टेरोन लेवल बेहतर होता हैं और वीर्य की क्षमता में सुधार आता हैं।
2 .अंगूर का रस : लाल अंगूरों में बोरॉन नामक खनिज पाया जाता है, जो पुरुष हार्मोन के उत्पादन में सहायक होता है। इसके सेवन से पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ जाता है। साथ ही साथ वीर्य के उत्पादन में भी इससे वृद्धि होती हैं। इसलिए पुरुषों को इसका सेवन करनी चाहिए।
3 .संतरे का रस : संतरे में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट्स और विटामिन सी शुक्राणुओं की क्वालिटी और गतिशीलता को बेहतर बनाते हैं। इससे आपकी फर्टिलिटी बढ़ जाती हैं। ये पुरुषों के लिए बहुत फायदेमंद होता हैं। इसलिए पुरुष प्रतिदिन इसका सेवन करें।
4 .तरबूज का रस : तरबूज में जिंक की उच्च मात्रा होती है, जो पुरुष प्रजनन प्रणाली के लिए जरूरी होता है। जिंक शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार करने में भी मदद कर सकता है। साथ ही यह शरीर में वीर्य को बढ़ाने का काम करता हैं। इसलिए पुरुष इसका सेवन करें।
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