गांव की ये चीजें शीघ्रपतन का दुश्मन, करें काम तमाम?
1 .गूलर का फल : गूलर के फल में बहुत पौष्टिक गुण होते हैं, इन्हें खाने से यौन कमजोरी दूर होती है। साथ ही साथ स्पर्म काउंट और सेक्शुअल पावर बढ़ाने में भी मदद मिलती हैं। इससे यौन शक्ति और स्टेमिना में भी बढ़ोत्तरी देखने को मिलती हैं।
ऐसे करें सेवन : आप विदारीकंद के पाउडर के साथ गूलर के सूखे फलों का पाउडर घी और मिश्री में मिलाकर खाते हैं तो इससे शरीर को ताकत मिलती है और शीघ्रपतन की समस्या भी खत्म हो जाती हैं। इसलिए पुरुष इसका सेवन कर सकते हैं।
2 .सहजन की बीज : आयुर्वेद के अनुसार सहजन के बीज में उच्च स्तर के विटामिन और पोषक तत्व होते हैं। इसके बीज विटामिन ए, सी और डी की उच्च सांद्रता के कारण पुरुषों में यौन हार्मोन के स्तर को बढ़ाते हैं। इससे शीघ्रपतन और नपुंसकता की समस्या दूर हो जाती हैं।
ऐसे करें सेवन : पुरुष सहजन की बीज को सूखा लें और इसे पीसकर पाउडर बना लें। अब दूध के साथ इसका सेवन करें।
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