यौन दुर्बलता और शीघ्रपतन जैसी बीमारियों का काल

हेल्थ डेस्क: आज के समय में बहुत से पुरुष ऐसे हैं जिनका यौन स्वास्थ्य ठीक नहीं हैं। इसका सीधा असर व्यक्ति के वैवाहिक जीवन पर पड़ता हैं। ऐसे में पुरुष कुछ आयुर्वेदिक चीजों का सेवन कर यौन दुर्बलता और शीघ्रपतन जैसी बीमारियों को ठीक कर सकते हैं।

यौन दुर्बलता और शीघ्रपतन जैसी बीमारियों का काल?

1 .कौंच बीज चूर्ण  : यह झाड़ियों में पाए जाने वाला एक औषधीय पौधा है। जो यौन दुर्बलता और शीघ्रपतन जैसी बीमारियों का काल माना जाता हैं। आयुर्वेद के अनुसार दिन में दो बार आधा चम्मच कौंच बीज चूर्ण को खाने से यौन स्वास्थ्य बेहतर होता हैं और कई तरह की समस्या ठीक हो जाती हैं।

2 .कद्दू बीज चूर्ण : कद्दू के बीजों में ओमेगा-3 फैटी एसिड प्रोस्टाग्लैंडिन बनाता है जो यौन इच्छा को बढ़ाने के लिए जाना जाता है। यह स्पर्म प्रोडक्शन, स्पीड, काउंट को बढ़ाने के साथ प्रोस्टेट कैंसर के जोखिम को कम करता है। इसलिए पुरुष इसका सेवन करें।

3 .सूरजमुखी बीज चूर्ण : सूरजमुखी के बीजों में विटामिन ई, जिंक, फोलेट, और सेलेनियम जैसे पोषक तत्व होते हैं. ये पुरुषों के शुक्राणुओं की संख्या और गतिशीलता को बढ़ाने में मदद करते हैं। साथ ही साथ यौन दुर्बलता और शीघ्रपतन जैसी बीमारियों का काल साबित होते हैं।