'शीघ्रपतन' के 5 प्रकार।
अवशोषित शीघ्रपतन: इस समस्या में पुरुष यौन उत्तेजना के बाद बहुत जल्दी स्खलित हो जाते हैं, आमतौर पर यौन संबंध के शुरू होते ही।
अधूरी यौन उत्तेजना: कुछ पुरुषों में यौन उत्तेजना के दौरान बहुत जल्दी स्खलन होता है, भले ही यौन संबंध लंबा चला हो।
मनोवैज्ञानिक शीघ्रपतन: यह तनाव, चिंता या मानसिक दबाव के कारण होता है। इस स्थिति में, मानसिक स्थिति स्खलन पर प्रभाव डालती है।
शारीरिक कारणों से शीघ्रपतन: कुछ शारीरिक समस्याएं, जैसे हार्मोनल असंतुलन या न्यूरोलॉजिकल समस्याएं, शीघ्रपतन का कारण बन सकती हैं।
नवीनतम प्रारंभिक शीघ्रपतन: यह उन पुरुषों में होता है जिन्होंने पहले कभी इस समस्या का अनुभव नहीं किया और अचानक से शीघ्रपतन का सामना करते हैं।
शीघ्रपतन को तुरंत करें ठीक।
व्यायाम: नियमित व्यायाम और योग तनाव को कम करते हैं और आपकी यौन स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं। इससे शीघ्रपतन दूर होगा।
आयुर्वेदिक इलाज: अश्वगंधा, शिलाजीत, केसर, सफेद मूसली दवाएं शीघ्रपतन को नियंत्रित करने में मदद कर सकती हैं।
खाये ये चीजें: शीघ्रपतन को दूर करने के लिए कद्दू के बीज, बादाम, अखरोट, स्ट्राबेरी, खजूर, एवोकाडो, अनार, मेथी, पालक, आदि का सेवन प्रतिदिन करें।
0 comments:
Post a Comment