ठंड में बढ़ता 'ब्रेन हेमरेज' का खतरा: 5 कारण जानें!

हेल्थ डेस्क। सर्दियों का मौसम अपने साथ ठंड, कोहरा और कई स्वास्थ्य संबंधी परेशानियाँ लेकर आता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ठंड में ब्रेन हेमरेज यानी मस्तिष्क रक्तस्राव का खतरा भी बढ़ जाता है? विशेषज्ञों के अनुसार, सर्दियों में शरीर की रक्त वाहिकाओं पर दबाव बढ़ जाता है, जिससे दिमाग तक खून पहुंचाने वाली नसों में अचानक समस्या उत्पन्न हो सकती है। आइए जानते हैं इसके 5 प्रमुख कारण।

1. बढ़ता रक्तचाप

ठंड के मौसम में शरीर की रक्त वाहिकाएँ सिकुड़ जाती हैं। यह रक्तचाप को बढ़ा देता है और उच्च रक्तचाप मस्तिष्क में रक्तस्राव का मुख्य कारण बन सकता है।

2. खून का गाढ़ा होना

ठंड में शरीर में पानी की मात्रा कम हो जाती है और ब्लड थिकनेस बढ़ जाती है। इसका असर मस्तिष्क की नसों पर पड़ता है और हेमरेज का खतरा बढ़ जाता है।

3. कोलेस्ट्रॉल और धमनी की सख्तियां

सर्दियों में लोग अक्सर फैट और तैलीय भोजन ज्यादा खाते हैं। यह रक्त में कोलेस्ट्रॉल बढ़ाता है और धमनी की दीवारों को सख्त कर देता है, जिससे ब्रेन ब्लीड का जोखिम बढ़ता है।

4. धूम्रपान और शराब का असर

ठंड में शरीर को गर्म रखने के लिए लोग धूम्रपान या शराब का सेवन बढ़ा देते हैं। यह रक्त वाहिकाओं को कमजोर करता है और ब्रेन हेमरेज का खतरा और बढ़ा देता है।

5. मौसम परिवर्तन और तनाव

ठंड के मौसम में तापमान में अचानक बदलाव, कोहरा और नमी शरीर पर अतिरिक्त दबाव डालते हैं। इसके अलावा मानसिक तनाव भी रक्तचाप बढ़ाकर मस्तिष्क रक्तस्राव का जोखिम बढ़ाता है।

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