हेल्थ डेस्क: साइंस की बात करें तो गर्भावस्था में लगभग सभी महिलाओं को गैस की समस्या होती हैं। जिसके कारण महिलाओं का शरीर अस्वस्थ रहने लगता हैं तथा उनके शरीर में कई तरह की परेशानियां जन्म ले लेती हैं। साथ हीं साथ भोजन पचने में भी दिक्कत का सामना करना पड़ता हैं। आज जानने की कोशिश करेंगे उन कारणों के बारे में जिन कारणों की वजह से गर्भावस्था में गैस की समस्या होती हैं। तो आइये जानते हैं विस्तार से की गर्भावस्था में इन 5 कारणों से होती है गैस की समस्या, जानें कारण।
1 .गर्भावस्था के समय महिलाओं के शरीर में पानी की कमी हो जाती हैं। जिसका सीधा असर शरीर के पाचन तंत्र पर पड़ता हैं। जिससे भोजन पचने में परेशानी होती हैं और गर्भवती महिलाओं के पेट में गैस की समस्या जन्म ले लेती हैं। इससे महिलाओं का स्वास्थ प्रभावित होता हैं तथा महिलाएं खुद को अस्वस्थ महसूस करती हैं। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए गर्भवती महिलाओं को भरपूर पानी का सेवन करना चाहिए इससे गैस की समस्या समाप्त हो जाएगी।
2 .जब कोई महिला गर्भवती होती है तो गर्भावस्था में महिलाओं के बॉडी में प्रोजेस्ट्रोन हार्मोन्स का लेवल बढ़ जाता हैं। जिसके कारण शरीर का पाचन तंत्र ठीक तरीकों से कार्य नहीं करता हैं तथा पाचन क्रिया धीमी हो जाती हैं। जिसके कारण गर्भवती महिलाओं के पेट में गैस की समस्या उत्पन होने लगती हैं। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए महिलाओं को डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए। इसे नजरअंदाज करना खतरनाक साबित हो सकता हैं।
3 .यदि कोई गर्भवती महिला गर्भावस्था के दौरान तनाव में रहती हैं तो इससे भी गैस की समस्या हो जाती हैं। क्यों की तनाव में रहने से दिमाग का नर्वस सिस्टम प्रभावित होता हैं। जिससे शरीर में पाए जाने वाले सभी ग्लैंड ठीक तरीकों से कार्य नहीं करते हैं। इससे पेट में गैस की समस्या उत्पन हो जाती हैं और महिलाएं अस्वस्थ रहती हैं। इसलिए सभी महिलाओं को गर्भावस्था के समय तनाव से दूर रहना चाहिए।
4 .गर्भावस्था के दौरान जंक फ़ूड के सेवन करने से भी गैस की समस्या उत्पन होती हैं। क्यों की जंक फ़ूड में कई तरह के ऐसे हानिकारक तत्व मौजूद होते हैं जो शरीर के पाचन क्रिया को प्रभावित करते हैं। इससे गर्भवती महिलाओं के पेट में गैस बनने लगती हैं और महिलाएं खुद को अस्वस्थ महसूस करती हैं। इसलिए गर्भावस्था में गर्भवती महिलाएं जंक फ़ूड का सेवन ना करें।
5 .गर्भावस्था के समय महिलाओं के शरीर में कई तरह के हार्मोनिक बदलाव होते हैं। जिसका प्रभाव पाचन तंत्र पर पड़ता हैं। जिससे पेट में कब्ज और गैस की समस्या उत्पन होने लगती हैं। साथ हीं साथ महिलाएं शारीरिक और मानसिक रूप से अस्वस्थ हो जाती हैं। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए महिलाओं को डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए और समय समय पर अपने बॉडी की जांच कराते रहना चाहिए ताकि शरीर में कोई परेशानी उत्पन ना हो।
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