हेल्थ डेस्क: अगर आप प्रतिदिन सब्जी खाना पसंद करते हैं तो आप उस सब्जी में हींग डाल का उसका सेवन करें। इससे सब्जी का टेस्ट भी बढ़ जायेगा और आपको कमान के फायदे होंगे। साथ ही साथ शरीर की कई बीमारियां भी दूर रहेगी। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से की सब्जी में डालें हींग होंगे कमाल के फायदे।
कैंसर विरोधी लाभ :
आपको बता दें की हींग शरीर में मुक्त कणों के विकास को रोकता है और कोशिका क्षति को भी रोकता है। हल्दी के साथ मिश्रित होने पर हींग विभिन्न स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। इससे कैंसर संबंधित बीमारी होने के चांस कम जाते हैं। इसलिए आप सब्जी में हींग डाल का इसका सेवन कर सकते हैं।
मिर्गी का इलाज :
हिंग को मिरगी-रोधी के रूप में जाना जाता है और इसका इस्तेमाल यूनानी दवाओं में बड़े पैमाने पर किया जाता है। अगर किसी व्यक्ति को मिर्गी की समस्या हैं या बार बार चक्कर आने की समस्या होती हैं तो उसे सब्जी में हींग डाल का उसका सेवन करना चाहिए।
पेट की बेचैनी का इलाज :
कब्ज, दस्त, गैस और सूजन जैसे पेट के विकारों के इलाज के लिए हिंग का बड़े पैमाने पर उपयोग किया जाता है। अगर आपके पेट में बेचैनी रहती हैं तथा कब्ज बना रहता हैं तो आप सब्जी में हींग डाल कर उसका सेवन करें। आपकी ये परेशानी दूर हो जाएगी।
महिला पुरुष के लिए लाभकारी :
हींग योनि को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है। इसका उपयोग महिला बांझपन से संबंधित समस्याओं जैसे पीसीओडी को ठीक करने के लिए किया जाता है। हींग पुरुषों में शीघ्रपतन को रोकता है और एक अच्छा स्वास्थ्य टॉनिक है। इसलिए आप इसका सेवन जरूर करें।
मासिक धर्म की समस्याओं के लिए उपाय :
मासिक धर्म से पीड़ित महिलाओं को राहत के लिए सब्जी में हींग डाल कर उसका सेवन करना चाहिए। इससे अनियमित पीरियड्स, मासिक धर्म में दर्द और पीरियड्स के दौरान ओवरफ्लो जैसी समस्याएं ठीक हो जाती हैं।
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