हेल्थ डेस्क: आज के वर्तमान समय में गठिया दर्द और डायबिटीज की समस्या लोगों में तेजी के साथ फ़ैल रही हैं। जो एक चिंता का विषय हैं। आज इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे एक ऐसे नुस्खे के बारे में जो नुस्खा गठिया दर्द और डायबिटीज का काल हैं। इससे ये परेशानी दूर हो जाती हैं और इंसान का शरीर सेहतमंद रहता हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से।
देसी नुस्खे।
आप पैन में 1 कप पानी में 5-6 तुलसी के पत्तें, इलायची और अदरक को डालकर 3 मिनट तक उबालें। इसे छानकर गिलास में डालें और फिर इसमें 1 टीस्पून शहद व नींबू का रस मिलाकर पिएं। इससे गठिया दर्द और डयबिटीज की समस्या दूर हो जाएगी। साथ ही साथ इससे आपकी सेहत भी अच्छी रहेगी।
फायदे।
नियमित रूप से इसका सेवन करने पर शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद मिलता है। रोजाना सेवन कार्बो और वसा के मेटाबॉलिज्म को आसान बनाने में भी मदद कर सकता है जो डायबिटीज मरीजों के लिए फायदेमंद है।
आपको बता दें की इस नुस्खे का सेवन सर्दी-खांसी से ब्रोंकाइटिस और अस्थमा जैसी सांस संबंधी बीमारियों में फायदेमंद होता है। यह खांसी से राहत दिलाती है और बलगम को बाहर निकालने में भी मदद करती हैं। इसलिए आप इसका सेवन कर सकते हैं।
इस नुस्खे में एंटी इंफ्लामेट्री व यूगेनॉल नामक एक घटक होता है जो गठिया और अर्थराइटिस दर्द से राहत दिलाने में मददगार है। इसलिए अगर आपको गठिया की परेशानी हैं तो आप नियमित रूप से इस नुस्खे को आजमाएं। ये हेल्थ के लिए भी काफी फायदेमंद हैं।
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