शीघ्रपतन को दूर करने और स्टैमिना पाने के बेहतर उपाय - आयुर्वेद

हेल्थ डेस्क: आयुर्वेदिक विज्ञान के अनुसार शीघ्रपतन पुरुषों के लिए एक अभिसाफ की तरह होता हैं। इससे उनका वैवाहिक जीवन प्रभावित होता हैं तथा वैवाहिक जीवन में कई तरह की परेशानी जन्म ले लेती हैं। आज इसी विषय में आयुर्वेद के अनुसार जानने की कोशिश करेंगे कुछ ऐसे उपाय के बारे में जिस उपाय से पुरुष शीघ्रपतन को दूर कर सकते हैं तथा अपने स्टैमिना को बेहतर बना सकते हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से। 

शीघ्रपतन को दूर करने और स्टैमिना बढ़ाने में कारगर है बरगद की छाल। 

आयुर्वेद के द्वारा इस बात को प्रमाणित किया गया हैं की शीघ्रपतन को दूर करने और शरीर की स्टैमिना को बढ़ाने में बरगद की छाल का बहुत बड़ा योगदान हैं। इस दुनिया में 40 फीसदी शक्तिवर्धन दवाओं में इसका इस्तेमाल किया जाता हैं। इसके सेवन से शरीर में ब्लड का सर्कुलेशन तेजी के साथ होता हैं। साथ ही साथ टेस्टेस्टेरोन हार्मोन की कमी दूर होती हैं। इससे पुरुषों की यौन उत्तेजना में वृद्धि होने लगती हैं। इसलिए पुरुषों को इसका सेवन करना चाहिए। 

इसके फायदे। 

1 .एक रिसर्च की मानें तो बरगद की छाल में जिंक की मात्रा सबसे अधिक होती हैं। जो शरीर में टेस्टेस्टेरोन हार्मोन का निर्माण करती हैं। इससे स्पर्म काउंट की समस्या दूर हो जाती हैं। साथ ही साथ स्पर्म में भी तेजी के साथ वृद्धि होती हैं। 

2 .बरगद में आयरन की मात्रा भी भरपूर होती हैं। जिसके कारण प्राइवेट पार्ट में ब्लड का सर्कुलेशन तेजी के साथ होता हैं। जिससे इरेक्शन संबंधित परेशानी दूर होती हैं और पुरुष खुद को ऊर्जावान महसूस करते हैं। 

3 .इसके सेवन से शरीर के मसल्स में ताकत आती हैं और पुरुषों की मर्दाना कमजोरी दूर हो जाती हैं। 

4 .इससे शरीर की स्टैमिना में वृद्धि होती हैं और शीघ्रपतन, नपुंसकता, बांझपन की समस्या खत्म हो जाती हैं। 

सेवन करने की विधि। 

आप बरगद के छाल का काढ़ा बनाकर भी इसका सेवन कर सकते हैं। 

औषधि के रूप से सेवन करने के लिए आप बरगद की छाल को धूप में सूखा लें। फिर इसे पीसकर इसका पाउडर बना लें। इस पाउडर को अश्वगंधा और सफ़ेद मूसली के पाउडर में मिलाकर दवा तैयार करें। इस दवा को आप प्रतिदिन शहद या गर्म दूध के साथ सेवन करें।