हीमोग्लोबिन की कमी होने पर शरीर देता है ये तीन संकेत, रखें ध्यान

हेल्थ डेस्क: साइंस की बात करें तो आज के वर्तमान समय में बहुत से लोग ऐसे हैं जो हीमोग्लोबिन की कमी के कारण परेशान रहते हैं। क्यों की हीमोग्लोबिन की कमी होने से उनके शरीर में कई तरह की परेशानियां जन्म ले लेती हैं। जिससे उनका शरीर अस्वस्थ हो जाता हैं। आज इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे शरीर के कुछ ऐसे संकेत के बारे में जो संकेत हीमोग्लोबिन की कमी के होते हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से।

1 .सांस लेने में परेशानी, अगर किसी व्यक्ति को सांस लेने में परेशानी होती हैं तथा उनके शरीर में कमजोरी महसूस होती हैं तो ये संकेत हीमोग्लोबिन की कमी के हो सकते हैं। क्यों की हीमोग्लोबिन की कमी होने पर ब्लड में ऑक्सीजन का लेवल भी कम जाता हैं। जिससे ह्रदय की कार्य प्रणाली प्रभावित होती हैं और इंसान को सांस लेने में परेशानी होने लगती हैं। अगर किसी व्यक्ति को ऐसी समस्या हो रही हैं तो उसे आयरन युक्त आहार खाना चाहिए और डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।

2 .त्वचा के रंग में बदलाव, आगे किए व्यक्ति के त्वचा के रंग में अचानक से बदलाव होता हैं। त्वचा के रंग में पीलापन आ जाता हैं तो ये संकेत हीमोग्लोबिन की कमी के हो सकते हैं। क्यों की हीमोग्लोबिन की कमी होने से ब्लड सेल्स कमजोर हो जाते हैं। जिससे त्वचा के रंग में बदलाव होने लगता हैं। अगर किसी व्यक्ति के शरीर में ऐसा बदलाव हो रहा हैं तो उसे तुरंत डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए ताकि इस समस्या से बचा जा सकें।

3 .अचानक से चक्कर आना, अगर किसी व्यक्ति को अचानक से चक्कर आने की समस्या होती हैं तथा शरीर में कमजोरी और थकान बना रहता हैं तो ये संकेत हीमोग्लोबिन की कमी के हो सकते हैं। क्यों की हीमोग्लोबिन की कमी होने से ब्रेन का न्यूरो सिस्टम सही तरीकों से कार्य नहीं करता हैं। जिससे इंसान को चक्कर आने की समस्या होती हैं और इंसान खुद को अस्वस्थ और ऊर्जाहीन महसूस करता हैं।