डेस्क: आज के वर्तमान समय में बहुत सी महिलाएं ऐसी हैं जिन्हें कमर दर्द की समस्या होती हैं। महिलाओं के मन में इस बात की चिंता बनी रहती हैं की उन्हें कमर दर्द की समस्या क्यों होती हैं। आज जानने की कोशिश करेंगे उन कारणों के बारे में जिन कारणों की वजह से महिलाओं को कमर दर्द की समस्या होती हैं। इस समस्या को महिलाएं नजरअंदाज ना करें और तुरंत किसी अच्छे डॉक्टर की सलाह लें। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से की महिलाओं को क्यों होती है कमर दर्द की समस्या।
1 .यूरिक एसिड में वृद्धि, महिलाओं के शरीर में जब यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ जाती हैं जब महिलाओं को कमर दर्द की समस्या होती हैं। यह समस्या महिलाओं के लिए खतरनाक होता हैं। इस समस्या को महिलाएं भूलकर भी नजरअंदाज ना करें और अगर उन्हें लगातार कमर दर्द की समस्या होता हैं तो डॉक्टर की सलाह लें। साथ ही साथ अपने यूरिन की जांच कराएं ताकि इस समस्या से छुटकारा मिल सके।
2 .हीमोग्लोबिन की कमी, शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी होने से महिलाओं को कमर दर्द की समस्या होती हैं। क्यों की हीमोग्लोबिन की कमी होने से महिलाओं के शरीर में ब्लड का सर्कुलेशन ठीक तरीकों से नहीं होता हैं। जिसके कारण महिलाएं खुद को थका थका और ऊर्जाहीन महसूस करती हैं तथा उनके कमर में दर्द की समस्या बनी रहती हैं। इस समस्या को महिलाएं नजरअंदाज ना करें और डॉक्टर की सलाह लें। साथ ही साथ आयरन युक्त आहार का सेवन करें।
3 .कैल्शियम की कमी, महिलाओं को कमर दर्द की समस्या उनके शरीर में कैल्शियम की कमी के कारण होता हैं। जब महिलाओं के शरीर में कैल्शियम की कमी हो जाती हैं तब हड्डियों का ग्रोथ ठीक तरीकों से नहीं हो पाता हैं। जिसके कारण महिलाओं को कमर दर्द की समस्या होती हैं और महिलाएं खुद को अस्वस्थ महसूस करती हैं। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए महिलाओं को कैल्शियम युक्त आहार का सेवन करना चाहिए और डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए ताकि इस समस्या से छुटकारा मिल सके।
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