जानिए क्यों आते हैं संबंध से जुड़े सपने और क्या होता है सेहत पर असर

डेस्क: साइंस की बात करें तो इस दुनिया में बहुत से लोग ऐसे हैं जिन्हे सोते समय संबंध से जुड़े सपने आते हैं। लोगों के मन में इस बात की चिंता बनी रहती हैं की इस तरह के सपने उन्हें क्यों आते हैं और क्या इस सपने से उनके सेहत पर कोई असर हो सकता हैं। आज इसी विषय में मेडिकल साइंस के एक अध्ययन के अनुसार जानने की कोशिश करेंगे की लोगों को संबंध से जुड़े सपने क्यों आते हैं। साथ ही साथ ये भी जानने की कोशिश करेंगे की इससे सेहत पर क्या प्रभाव पड़ता हैं। तो आइये जानते हैं विस्तार से। 

शोध, यूनिवर्सिटी और मॉन्ट्रियल के शोधकर्ताओं ने एक शोध को करने के बाद इस बात के बारे में खुलासा किया की लोग संबंध से जुड़े सपने क्यों देखते हैं। शोधकर्ताओं ने 148 लोगों पर बारी बारी से एक अध्ययन करने के बाद बताया की जब कोई व्यक्ति नींद में होता हैं तब उसके दिमाग में कई तरह की बातें चलती रहती हैं। इस दौरान दिमाग का रैपिड आई मूवमेंट एक्टिव हो जाता हैं। जिसके कारण लोगों को संबंध से जुड़े सपने आते हैं। 

इस शोध में शामिल मनोचिकित्सक डॉक्टर एडवर्ड का कहना है की जब किसी व्यक्ति की इच्छाएं दबी रह जाती हैं तब वो बातें इंसान के दिमाग में चलता रहता हैं और वो सपना बन जाता हैं। यह एक नेचुरल प्रक्रिया हैं इससे इंसान के सेहत पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता हैं। लेकिन अगर कोई व्यक्ति इस समस्या से छुटकारा पाना चाहता हैं तो इससे छुटकारा पा सकता हैं। इससे छुटकारा पाने के लिए लोगों को तनाव से दूर रहनी चाहिए और अपने खान पान पर विशेष ध्यान रखना चाहिए। संबंध से जुड़े सपने को दूर करने के लिए नियमित व्यायाम करना भी उत्तम साबित होता हैं। 

यूनिवर्सिटी और मॉन्ट्रियल के शोधकर्ताओं 148 लोगों पर शोध किया जिसमे 74 महिला और 78 पुरुष को शामिल किया गया था। इसमें शामिल पुरुष और महिलाओं में से 8 फीसदी ऐसे थे जिन्होंने संबंध से जुड़े सपने देखें थे। इस शोध को करने के बाद शोधकर्ताओं ने लोगों को जागरूक करते हुए बताया की संबंध से जुड़े सपने इंसान के सोच और उनकी पर्सनल गतिविधियों के आधार पर आता हैं। इससे लोगों को चिंतित होने की कोई ज़रूरत नहीं हैं। इससे इंसान के सेहत पर कभी कोई प्रभाव नहीं पड़ता हैं।