डेस्क: साइंस की बात करें तो इस दुनिया की सभी महिलाएं माँ बनना चाहती हैं। लेकिन शरीर में कुछ ऐसे चीजों की कमी हो जाती हैं। जिसके कारण महिलाओं को गर्भवती होने में परेशानी होती हैं और महिलाएं जल्दी गर्भवती नहीं हो पाती हैं। आज जानने की कोशिश करेंगे उन चीजों के कमी के बारे में जिन चीजों के कमी के कारण महिलाएं गर्भवती नहीं हो पाती हैं। साथ ही साथ इससे महिलाओं की शारीरिक और मानसिक स्थिति खराब हो जाती हैं। तो आइये जानते हैं विस्तार से की शरीर में हो इन तीन चीजों की कमी तो गर्भवती नहीं हो पाती महिलाएं।
1 .विटामिन डी की कमी, अगर किसी महिला के शरीर में विटामिन डी की कमी होती हैं तो इससे महिलाओं को माँ बनने में परेशानी हो सकती हैं। क्यों की विटामिन डी की कमी होने से महिलाओं के शरीर में प्रोजेस्टेरोन हार्मोन्स का निर्माण ठीक तरीकों से नहीं हो पाता हैं। जिसके कारण महिलाएं चाह कर भी गर्भवती नहीं हो पाता हैं। साथ ही साथ विटामिन डी की कमी होने से महिलाओं का शरीर अस्वस्थ हो जाता हैं। इसलिए सभी महिलाओं को इसका ख्याल रखना चाहिए और शरीर से इस विटामिन की कमी को दूर करने के लिए विटामिन डी युक्त आहार का सेवन करना चाहिए।
2 .फोलिक एसिड की कमी, अगर किसी महिला के शरीर में फोलिक एसिड की कमी हो जाती हैं तो इस कमी के कारण महिलाओं के गर्भाशय में पाए जाने वाले अंडे की गुणवत्ता खराब हो जाती हैं। जिसके कारण महिलाएं गर्भवती नहीं हो पाती हैं। इससे महिलाओं को काफी परेशानियों का भी सामना करना पड़ता हैं। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए महिलाओं को फोलिक एसिड युक्त आहार का सेवन करना चाहिए और डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।
3 .आयोडीन की कमी, अगर किसी महिला के शरीर में आयोडीन की कमी होती हैं तो महिलाओं को गर्भवती होने में दिक्कत हो सकती हैं। क्यों की शरीर में आयोडीन की कमी होने से महिलाएं थायराइड की समस्या से ग्रसित हो जाती हैं। जिसके कारण महिलाओं के ओवरीज में संकुचन की स्थिति उत्पन होने लगती हैं। जिससे महिलाओं को माँ बनने में काफी परेशानियों का सामना करना पड़ता हैं। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए महिलाओं को आयोडीन युक्त आहार का सेवन करना चाहिए और डॉक्टर से थायराइड की जांच करानी चाहिए ताकि इस समस्या से बचा जा सके।
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