हेल्थ डेस्क: वर्ष 2008 में वर्ल्ड सोसाइटी फॉर सेक्सुअल ड्रग्स ने लोगों को जानकारी देते हुए बताया की शीघ्रपतन, नाइटफॉल जैसी दिक्कत पुरुषों को ही नहीं बल्कि महिलाओं को भी होती हैं। यह समस्या महिलाओं में तेजी के साथ फ़ैल रही हैं। इसलिए सभी महिलाओं को इसके बारे में सही जानकारी होनी चाहिए ताकि महिलाएं इस समस्या से छुटकारा पा सके।
इंडियाना यूनिवर्सिटी के एक रिसर्च की मानें तो इस दुनिया में बहुत सी महिलाएं ऐसी हैं जिसमें सेक्शुअल ऐक्टिविटीज के दौरान इंटरकोर्स करते ही 30 सेकंड्स के अंदर ऑर्गन प्राप्त हो जाता हैं। यह समस्या बिल्कुल शीघ्रपतन के जैसा हैं। महिलाएं इस समस्या को नजरअंदाज ना करें। इसका असर उनके रिलेशनशिप पर पड़ सकता हैं।
ज्यादा तर लोग ये मानते हैं की अनटाइमली इजैक्यूलेशन सिर्फ पुरुषों की समस्या है। बल्कि महिलाओं में पीरियड्स के दौरान या फिर उत्तेजक सपने देखने के कारण भी इस तरह की समस्या होती है। अनटाइमली इजेक्यूलेश को नाइटफॉल की तरह भी समझ सकते हैं। ये समस्या ज्यादा तर युवा और कॉलेज में पढ़ने वाली लड़कियों को होता हैं। यह एक कॉमन समस्या हैं। इसमें चिंता की कोई बात नहीं होती हैं।
अगर किसी महिला को इस तरह की कोई समस्या होती हैं तो महिलाएं डॉक्टर की सलाह ले सकती हैं। साथ ही साथ अपने खान-पान और फिटनेस पर ध्यान रख कर इस समस्या से छुटकारा पा सकती हैं। इसके लिए महिलाओं को प्रतिदिन सुबह की डाइट में आयरन, कैल्शियम, जिंक, फोलिक एसिड और फाइबर युक्त आहार का सेवन करनी चाहिए। इससे उनकी सारी परेशानी दूर हो जाएगी। साथ ही साथ उनका शरीर स्वस्थ, फ़िट और सेहतमंद रहेगा।
0 comments:
Post a Comment