हेल्थ डेस्क: आज के वर्तमान समय में बहुत से लोग ऐसे हैं जो पैकेट बंद चिप्स खाते हैं। लेकिन ये चिप्स हेल्थ के लिए खतरनाक होता हैं। इससे शरीर में कई तरह की परेशानी हो सकती हैं। साथ ही साथ आप बीमार पड़ सकते हैं। इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे की क्यों पैकेट बंद चिप्स हेल्थ के लिए खतरनाक हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से।
1 .पैकेट बंद चिप्स से डाइबीटीज और हृदय से जुड़ी बीमारियां का खतरा रहता है। शोधों में यहां तक सामने आया है कि ज्यादा चिप्स खाने से कैंसर तक की बीमारी हो सकती है। इसलिए आप पैकेट बंद चिप्स का ज्यादा सेवन ना करें।
2 .आपको बता दें की चिप्स में विटामिन और मिनरल बेहद कम मात्रा में होते हैं और शरीर को भरपूर पौषण नहीं मिलता है। चिप्स में सोडियम की मात्रा काफी ज्यादा होती है जो कि स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।इसलिए अपने बच्चों को भी चिप्स से दूर रखें।
3 .पैकेट बंद चिप्स में सोडियम की मात्रा अधिक होती हैं। सोडियम की ज्यादा मात्रा शरीर में जाने से कई बीमारियां हो सकती हैं। इनमें उच्च रक्त चाप से लेकर स्ट्रोक और हार्ट एवं किडनी की बीमारी शामिल हैं।
4 .पैकेट बंद चिप्स आपके बच्चे के कोलेस्ट्रोल की मात्रा को बढ़ा सकता है। चिप्स में इतनी मात्रा में फैट होता है जो शरीर के कोलेस्ट्रोल स्तर को बिगाड़ सकता है। इससे आपके बच्चे मोटापा का शिकार हो सकता तथा उसे दिल की बीमारी हो सकती हैं। इसलिए इससे बच्चे को दूर रखने में ही भलाई हैं।
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