न्यूज डेस्क: आयुर्वेदिक विज्ञान के एक अध्ययन में इस बात का खुलाशा हुआ है की लाल साग बवासीर और थायराइड का काल हैं। अगर नियमित रूप से इसका सेवन किया जाएँ तो इससे बवासीर और थायराइड पर कंट्रोल किया जा सकता हैं। आज इसी विषय में इस अध्ययन के अनुसार जानने की कोशिश करेंगे की क्या लाल साफ बवासीर और थायराइड का काल हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से।
जर्नल हेल्थ में प्रकाशित एक खबर के अनुसार पेंसिल्वेनिया यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने एक अध्ययन करने के बाद बताया की लाल साग बवासीर और थायराइड का काल हैं। अगर नियमित रूप से इसका सेवन करते हैं तो इससे बवासीर के दर्द, जलन और सूजन को ठीक किया जा सकता हैं। वहीं इससे थायराइड ग्लैंड को भी नियंत्रित किया जा सकता हैं।
वैज्ञानिकों ने जानकारी देते हुए बताया की लाल साग में आयरन, आयोडीन, फाइबर, फोलिक एसिड जैसे कई तरह के विटामिन और मिनरल्स होते हैं जो शरीर के कार्य प्रणाली को मजबूत बनाते हैं। इसके सेवन का प्रभाव शरीर के लगभग सभी अंगों पर होता हैं। जिससे शरीर की कई परेशानियां दूर हो जाती हैं। इससे इंसान के शरीर में आयरन और हीमोग्लोबिन की भी कमी नहीं होती हैं।
सेवन करने की विधि।
वैज्ञानिकों के अनुसार अगर आप बवासीर और थायराइड को दूर करने के लिए लाल साग का सेवन करना चाहते हैं तो आप इसे कुछ देर पानी में डाल कर धीमी आंच पर गलाएं और आयोडीन युक्त नमक डाल कर रोजाना इसका सेवन करें। इसमें किसी भी प्रकार के तेल मसाले का इस्तेमाल ना करें। ये बहुत फायदेमंद साबित होगा। इससे शरीर का हेल्थ भी अच्छा रहेगा और शरीर का इम्यून सिस्टम मजबूत होगा। साथ ही साथ बवासीर कारण उत्पन संक्रमण की समस्या दूर हो जाएगी। थायराइड भी कंट्रोल में रहेगा।
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