द अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रिशन के अनुसार, ग्रीन टी में पॉलीफेनॉल्स प्रचुर मात्रा में होता है, जिसमें एंटीऑक्सिडेंट, एंटी-कैंसर और एंटी-बैक्टीरियल व एंटी-वायरल गुण होते हैं। जो महिलाओं के बच्चेदानी के लिए फायदेमंद साबित होते हैं। महिलाएं रोजाना इसका सेवन करें।
ग्रीन टी के फायदे : ग्रीन टी में पॉलीफेनोल कैटेकिन होता है, जो बुरे कोलेस्ट्रॉल को दूर करने का रामबाण इलाज है। इससे शरीर की मोटापा भी कंट्रोल रहती हैं। साथ ही साथ इससे महिलाएं खुद को स्वस्थ और ऊर्जावान महसूस करती हैं। ये महिलाओं के लिए सबसे फायदेमंद चीज मानी जाती हैं।
इसके अलावा इसमें एमिनो एसिड, एंजाइम, कार्बोहाइड्रेट, मैग्नीशियम, कैल्शियम, मैंगनीज, विटामिन-बी 6, विटामिन-सी, प्रोटीन और थियनाइन होते हैं। जो महिलाओं के हेल्थ के लिए लाभकारी माने जाते हैं। इससे महिलाओं के शरीर में पाए जानें वाले हार्मोन्स संतुलित रहते हैं और महिलाओं का पीरियड्स भी सही समय पर होता हैं।
अगर कोई महिला रोजाना ग्रीन टी का सेवन करती हैं तो इससे शरीर में थकान, कमजोरी और रक्तचाप की समस्या उत्पन नहीं होती हैं। साथ ही साथ पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द, जलन और ऐंठन की समस्या से भी छुटकारा मिल जाता हैं। इससे बच्चेदानी की कोशिकाएं मजबूत होती हैं। जिसके कारण महिलाओं में गर्भपात होने की सम्भावना कम जाती हैं। इससे महिलाओं की बच्चेदानी स्वस्थ और सेहतमंद रहती हैं। इसलिए महिलाएं इसका सेवन करें।
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