डेस्क: आज के वर्तमान समय में बहुत से लोग ऐसे हैं जिन्हें कब्ज और गैस की समस्या होती हैं। लोग इस समस्या को एक नॉर्मल समस्या समझकर उसे नजरअंदाज कर देते हैं जो उनके लिए खतरनाक साबित होता हैं। इससे उनकी सेहत भी ख़राब हो जाती हैं। आज जानने की कोशिश करेंगे शरीर के कुछ ऐसे अंग के बारे जिन अंगों को कब्ज और गैस की समस्या नुकसान पहुंचाता हैं। इससे उनके शरीर में कई तरह की परेशानियां भी जन्म ले लेती हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से।
1 .लिवर को, कब्ज और गैस की समस्या लिवर को सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाता हैं। इससे लिवर की कार्य प्रणाली प्रभावित होती हैं। जिसके कारण लिवर ठीक तरीकों से कार्य नहीं करता हैं। जिससे यूरिन में कई तरह की समस्या उत्पन हो जाती हैं। यूरिन के रंग में बदलाव और झाग बनने लगता हैं। जिससे इंसान की सेहत ख़राब हो जाती हैं। इसलिए अगर किसी व्यक्ति को कब्ज और गैस की समस्या हो तो इसे नजरअंदाज ना करें और तुरंत डॉक्टर की सलाह लें।
2 .पाचन तंत्र को, अगर किसी व्यक्ति को कब्ज और गैस की समस्या होती हैं तो इससे उसके शरीर का पाचन तंत्र ख़राब हो जाता हैं। जिससे इंसान को भोजन पचने में परेशानी होती हैं और इंसान खुद को अस्वस्थ महसूस करता हैं। इसलिए कब्ज और गैस की समस्या पाचन तंत्र को सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाता हैं। इस समस्या को भूलकर भी नजरअंदाज ना करें और इससे छुटकारा पाने के लिए डॉक्टर की सलाह लें तथा अपने खान पान पर ध्यान रखें।
3 .ह्रदय को, कब्ज और गैस की समस्या ह्रदय को भी नुकसान पहुंचाता हैं। इससे ह्रदय की कार्य प्रणाली प्रभावित होती हैं। साथ ही साथ ह्रदय में दर्द और जलन की समस्या बनी रहती हैं। इससे इंसान का शरीर अस्वस्थ हो जाता हैं तथा उसे सांस लेने में भी परेशानी होती हैं। इसलिए कब्ज और गैस की समस्या को भूलकर भी नजरअंदाज ना करें और इससे छुटकारा पाने के लिए विटामिन सी युक्त आहार का सेवन करें।
4 .दिमाग को, कब्ज और गैस की समस्या दिमाग को भी नुकसान पहुंचाता हैं। क्यों की कब्ज और गैस की समस्या होने पर दिमाग में ऑक्सीजन का फ्लो ठीक तरीकों से नहीं होता हैं। जिससे दिमाग का न्यूरो सिस्टम ख़राब हो जाता हैं और वो ठीक तरीकों से कार्य नहीं करता हैं। इससे इंसान के सिर में दर्द और चिड़चिड़ापन की समस्या बनी रहती हैं। इसलिए कब्ज और गैस की समस्या को एक नॉर्मल समस्या समझकर नजरअंदाज ना करें। इससे छुटकारा पाने के लिए मॉर्निंग वॉक करें और डॉक्टर की सलाह लें।
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