इन तीन चीजों की कमी से होता है बवासीर, रखें ध्यान

आज के समय में बवासीर की बीमारी लोगों में तेजी के साथ फैल रहा हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं की ये बीमारी होता क्यों हैं। आज इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे शरीर में होने वाले कुछ ऐसे चीजों के कमी के बारे में जिसके कमी से बवासीर की बीमारी होती हैं। ताकि लोगों को इसके बारे में सही जानकारी मिल सके। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से।

1 .फाइबर की कमी : अगर किसी व्यक्ति के शरीर फाइबर की कमी होती हैं। तो इससे पेट में कब्ज बनने लगता हैं। जिसके कारण इंसान के शरीर में धीरे धीरे बवासीर की समस्या जन्म ले लेती हैं और इंसान बवासीर की बीमारी का शिकार हो जाता हैं। इसलिए सभी व्यक्ति को इस बात का ध्यान रखना चाहिए और प्रतिदिन फाइबर युक्त आहार का सेवन करना चाहिए। ताकि बवासीर की बीमारी से छुटकारा मिल सके।

2 .विटामिन सी की कमी : शरीर में विटामिन सी की कमी होने से डाइजेशन क्रिया प्रभावित होता हैं। इससे पेट में कब्ज की समस्या उत्पन हो जाती हैं। जिसके कारण इंसान को बवासीर की बीमारी होती हैं। इससे काफी परेशानियों का भी सामना करना पड़ता हैं। इसलिए आप विटामिन सी की कमी को नजरअंदाज ना करें और प्रतिदिन विटामिन सी युक्त आहार का सेवन करें।

3 .पानी की कमी : शरीर में पानी की कमी होने पर शरीर का मेटाबॉलिज्म सही तरीकों से कार्य नहीं करता हैं। जिससे पेट में कब्ज बनने लगता हैं। जिसके कारण इंसान को बवासीर की बीमारी हो जाती हैं और इंसान को धीरे धीरे बवासीर की परेशानियों का सामना करना पड़ता हैं। इसलिए सभी व्यक्ति को प्रतिदिन भरपूर पानी का सेवन करना चाहिए ताकि शरीर में पानी की कमी ना हो।