फैटी लिवर के ये 8 लक्षण: पहचानें और स्वस्थ रहें!

हेल्थ डेस्क: फैटी लिवर एक सामान्य लेकिन गंभीर स्थिति है, जिसमें लिवर में अतिरिक्त वसा जमा हो जाती है। यह स्थिति अक्सर हल्के लक्षणों के साथ शुरू होती है, जो समय के साथ और बढ़ सकती है। यदि समय रहते इसका इलाज न किया जाए तो यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है, जैसे कि लिवर की क्षति, सिरोसिस, या यहां तक कि लिवर कैंसर आदि।

1. थकान और कमजोरी

फैटी लिवर के सबसे सामान्य लक्षणों में से एक है थकावट और कमजोरी। यदि आपको दिन भर थकान महसूस होती है और आप सामान्य कार्यों को भी ठीक से नहीं कर पाते, तो यह एक संकेत हो सकता है कि आपके लिवर में अधिक वसा जमा हो रही है। लिवर का काम शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालना है, लेकिन जब यह ठीक से काम नहीं करता, तो शरीर में थकावट महसूस होती है।

2. पेट में दर्द या सूजन

लिवर में वसा जमा होने के कारण, यह सूज सकता है, जिससे पेट में दर्द या भारीपन महसूस हो सकता है। यह दर्द सामान्यतः दाएं पेट के ऊपरी हिस्से में होता है, जहां लिवर स्थित होता है। इस प्रकार की सूजन को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए क्योंकि यह लिवर के सही काम न करने का संकेत हो सकता है।

3. जी मिचलाना और उल्टी

फैटी लिवर की स्थिति में, पेट में असंतुलन और लिवर की खराबी के कारण जी मिचलाना और उल्टी की समस्या हो सकती है। जब लिवर शरीर के टॉक्सिन्स को ठीक से बाहर नहीं निकाल पाता, तो यह आपको जी मिचलाने या उल्टी जैसा महसूस करवा सकता है। यदि यह समस्या लगातार बनी रहे, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना जरूरी है।

4. भूख में कमी होना

फैटी लिवर के कारण, शरीर में वसा जमा होने से पेट का पाचन तंत्र प्रभावित हो सकता है। इसका असर आपके भूख पर भी पड़ सकता है। बहुत से लोग फैटी लिवर से पीड़ित होने पर खाने की इच्छा में कमी महसूस करते हैं और शरीर की पोषण की आवश्यकता पूरी नहीं हो पाती। भूख में कमी से शरीर कमजोर हो सकता है, इसलिए यह लक्षण भी महत्वपूर्ण है।

5. पीली त्वचा और आंखें

यदि लिवर सही तरीके से काम नहीं कर रहा है, तो यह बिलीरुबिन (bilirubin) नामक पदार्थ को ठीक से बाहर नहीं निकाल पाता। इसके परिणामस्वरूप, त्वचा और आंखों में पीलापन (जॉन्डिस) आ सकता है। यह लिवर की खराबी का गंभीर संकेत हो सकता है और इसका तुरंत इलाज किया जाना चाहिए।

6. तेज वजन बढ़ना

फैटी लिवर के कारण शरीर में अत्यधिक वसा जमा हो सकती है, खासकर पेट के आसपास। यह वसा जमा होना न केवल शरीर के आकार को प्रभावित करता है, बल्कि यह आपके लिवर के काम को भी नुकसान पहुंचाता है। यदि आप अचानक वजन बढ़ने का अनुभव करते हैं, तो यह फैटी लिवर का एक और संकेत हो सकता है।

7. सांस लेने में कठिनाई

जब लिवर में अत्यधिक वसा जमा हो जाती है, तो यह लिवर को सामान्य रूप से काम करने से रोकता है। लिवर की खराबी से शरीर में पानी जमा हो सकता है, जिससे सांस लेने में कठिनाई हो सकती है। यदि आपको बिना किसी कारण के सांस लेने में कठिनाई महसूस हो, तो यह एक चेतावनी हो सकती है कि लिवर की स्थिति बिगड़ रही है।

8. मूड स्विंग्स और मानसिक तनाव

फैटी लिवर का प्रभाव केवल शारीरिक स्वास्थ्य तक सीमित नहीं रहता, बल्कि यह मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकता है। लिवर की खराबी से शरीर में हार्मोनल असंतुलन हो सकता है, जिससे मानसिक तनाव, चिंता और मूड स्विंग्स जैसी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। इस प्रकार के लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, क्योंकि ये आपके मानसिक स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव डाल सकते हैं।