1. सिरदर्द (Headache)
हाई ब्लड प्रेशर का सबसे सामान्य लक्षण सिरदर्द होता है, खासकर अगर रक्तचाप अत्यधिक बढ़ जाए। यह सिर के पिछले हिस्से में महसूस हो सकता है और काफी तेज़ हो सकता है। अगर सिरदर्द लगातार बना रहे, तो यह उच्च रक्तचाप का संकेत हो सकता है।
2. चक्कर आना (Dizziness)
हाई BP से रक्तप्रवाह में असंतुलन आ सकता है, जिससे चक्कर आने की समस्या उत्पन्न होती है। यदि आपको बार-बार चक्कर आते हैं, तो यह संकेत हो सकता है कि आपका रक्तचाप अधिक है। यह विशेष रूप से तब महसूस होता है जब आप अचानक उठते हैं या ज्यादा मेहनत करते हैं।
3. छाती में दर्द (Chest Pain)
अगर उच्च रक्तचाप का असर आपके हृदय पर पड़ता है, तो आपको छाती में दर्द या बेचैनी महसूस हो सकती है। यह दर्द गंभीर हो सकता है और दिल के दौरे का संकेत भी हो सकता है। अगर यह दर्द लंबे समय तक रहे, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
4. सांस लेने में कठिनाई
हाई BP से दिल और फेफड़ों पर दबाव बढ़ सकता है, जिससे सांस लेने में कठिनाई हो सकती है। यह लक्षण तब और बढ़ सकता है जब आप किसी हलचल या शारीरिक गतिविधि के बाद थक जाएं। यदि आपको बिना कारण सांस लेने में कठिनाई महसूस हो, तो यह हाई BP का संकेत हो सकता है।
5. दृष्टि में बदलाव (Vision Changes)
उच्च रक्तचाप आँखों के रक्त वाहिकाओं को प्रभावित कर सकता है, जिससे दृष्टि में बदलाव या धुंधलापन हो सकता है। अगर आपको अचानक दृष्टि में कोई गड़बड़ी महसूस हो, तो यह उच्च रक्तचाप के कारण हो सकता है और इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
6. नाक से खून आना (Nosebleeds)
हाई BP के कारण रक्तवाहिकाएँ कमजोर हो सकती हैं, जिससे नाक से खून आ सकता है। यदि आप बार-बार नाक से खून निकलने की समस्या का सामना करते हैं, तो यह उच्च रक्तचाप का लक्षण हो सकता है।
7. पेशाब में खून आना (Blood in Urine)
कभी-कभी उच्च रक्तचाप गुर्दों पर असर डालता है, जिससे पेशाब में खून आ सकता है। यह गंभीर संकेत हो सकता है और यदि आपको यह लक्षण दिखाई दे, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना जरूरी है।
8. शरीर में लगातार थकान (Fatigue)
हाई BP शरीर पर अतिरिक्त दबाव डाल सकता है, जिससे थकान और कमजोरी महसूस हो सकती है। अगर आपको बिना किसी खास कारण के लगातार थकान महसूस हो, तो यह आपके रक्तचाप के स्तर का संकेत हो सकता है।
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