न्यूज डेस्क: आज के वर्तमान समय में बहुत से लोग स्पर्म काउंट की समस्या से ग्रसित हैं। जिसके कारण उन्हें पिता बनने में भी परेशानी आती हैं। आज इसी विषय में एक रिसर्च के अनुसार जानने की कोशिश करेंगे एक ऐसी चीज के बारे में जिससे स्पर्म काउंट दोगुना होता हैं तथा इंफर्टिलिटी की समस्या दूर हो जाती हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से।
फिश ऑइल।
एक रिसर्च की मानें तो इंफर्टिलिटी का सामना कर रहा कोई व्यक्ति अगर 5 पौंड के 30 कैप्सूल्स का सेवन सही डायट और गाइडलाइन्स के साथ करता है तो उसमें फर्टिलिटी की संभावना दो गुना तक बढ़ जाती है। आपको बता दें की फिश ऑइल ओमेगा 3 फैटी एसिड से भरपूर होता है। यह फैटी एसिड स्पर्म सेल्स को हेल्दी बनाने का काम करता है, जिससे सीमन और स्पर्म काउंट को हेल्दी करने में मदद मिलती है। इससे स्पर्म काउंट की समस्या दूर हो जाती हैं।
JAMA नेटवर्क द्वारा पब्लिश रिसर्च में यूनिवर्सिटी ऑफ साउदर्न डेनमार्क की डॉ टीना केड जेनसेन के हवाले से कहा गया है कि फिश ऑइल सप्लिमेंट्स का सही मात्रा में सेवन सीमन के वॉल्यूम को बढ़ाने का काम करता है। यह स्पर्म काउंट को इंप्रूव करता है और टेस्टिकल्स का साइज बढ़ाता है। ये स्पर्म काउंट से जूझ रहें पुरुषों के लिए रामबाण साबित होता हैं।
शोध के दौरान यह बात निकल कर सामने आया कि जो लोग ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर फिश ऑइल सप्लिमेंट्स का उपयोग करते हैं, उनमें फिश ऑइल ना लेनेवालों से कहीं अधिक सीमन प्रड्यूस होता है। इसलिए पुरुषों को फिश ऑइल का सेवन करना चाहिए।
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