हेल्थ डेस्क: बवासीर(पाइल्स) की समस्या पेट में अधिक कब्ज बनने के कारण उत्पन होता हैं। इससे इंसान की सेहत ख़राब हो जाती हैं तथा इंसान खुद को अस्वस्थ महसूस करता हैं। साथ ही साथ उन्हें शौच के दौरान तेज दर्द और जलन का भी सामना करना पड़ता हैं। आज इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे एक ऐसे पत्ते के बारे में जिस पत्ते को खाली पेट चबाकर खाते हैं तो इससे बवासीर(पाइल्स) की समस्या जड़ से समाप्त हो जाती हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से।
पुदीना के पत्ते।
आयुर्वेद के अनुसार पुदीना के पत्ते में फाइबर की मात्रा अधिक होती हैं तो शरीर के पाचन शक्ति को मजबूत बनाती हैं। इससे पेट में कब्ज की समस्या नहीं होती हैं। साथ ही साथ डाइजेशन क्रिया भी बेहतर रहता हैं। इससे बवासीर की समस्या दूर हो जाती हैं।
आयुर्वेदिक डॉक्टरों की मानें तो पुदीना के पत्ते में एंटीबायोटिक गुण भी होते हैं। जो शौच नली के संक्रमण को ठीक करने का काम करते हैं। इससे शौच के दौरान होने वाले दर्द और जलन की समस्या से भी छुटकारा मिल जाता हैं। साथ ही साथ इससे इंसान की शारीरिक और मानसिक स्थिति अच्छी रहती हैं। इसलिए अगर किसी व्यक्ति को बवासीर की समस्या हैं तो इसका सेवन कर सकते हैं।
सेवन करने की विधि।
आप पुदीना के कोमल पत्ते को सुबह के समय खाली पेट चबाकर खाएं। इससे आपका पेट सही तरीकों से साफ होगा। साथ ही साथ पेट में कब्ज की समस्या नहीं होगी और आपको बवासीर की समस्या से भी छुटकारा मिल जायेगा।
आप अपने दैनिक भोजन में भी पुदीना के चटनी का सेवन कर सकते हैं। इससे पेट में कब्ज नहीं बनेगा और सेहत भी अच्छी रहेगी।
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