कुछ ही दिनों में शीघ्रपतन से मिलेगा छुटकारा, जानें कारगर उपाय

हेल्थ डेस्क: आज के इस भाग दौड़ की जिंदगी में शीघ्रपतन एक बड़ी समस्या बनती जा रही हैं। जो पुरुषों के लिए बहुत खतरनाक हैं। इससे उनका वैवाहिक जीवन ख़राब हो सकता हैं तथा उनके जीवन में कई तरह की परेशानी उत्पन हो सकती हैं। आज इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे कुछ ऐसी बातों के बारे में जिस बातों को जानकार आप शीघ्रपतन की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से। 

शीघ्रपतन क्यों होता हैं :

आपको बता दें की शीघ्रपतन की समस्या पुरुषों के शरीर में तब होती हैं जब उनके शरीर में पाए जानें वाले हार्मोन असंतुलित हो जाते हैं। साथ ही साथ टेस्टेस्टेरोन हार्मोन का निर्माण कम हो जाता हैं। इस स्थिति में शीघ्रपतन की समस्या होती हैं। यह समस्या कोई बड़ी बीमारी नहीं हैं। अगर पुरुष अपने खान पान और फिटनेस पर ध्यान दें तो इस समस्या को दूर कर सकते हैं। 

शीघ्रपतन दूर करने के कारगर उपाय :

सामग्री :

शिलाजीत 50 ग्राम,

अश्वगंधा 50 ग्राम,

बरगद का फल 50 ग्राम,

तुलसी का बीज 50 ग्राम 

अदरक 10 ग्राम,

शहद 3 चम्मच,

आप इन शिलाजीत 50 ग्राम, अश्वगंधा 50 ग्राम, बरदाद का फल 50 ग्राम,तुलसी का बीज 50 ग्राम और अदरक 10 ग्राम ले  एक दो दिन धूप में सूखा लें और फिर इसे मिक्सी में पीसकर इसका पाउडर बना लें। इस पाउडर में शहद डाल कर इसे मिला लें और फिर छोटी छोटी गोली बना लें। 

आप इस गोली को रात में सोने से पहले दूध के साथ इसका सेवन करें। इससे शीघ्रपतन की समस्या दूर हो जाएगी तथा शरीर में टेस्टेस्टेरोन हार्मोन्स का निर्माण तेजी के साथ होने लगेगा। इससे आपका शरीर स्वस्थ और ऊर्जावान रहेगा तथा शरीर की स्टेमिना में भी वृद्धि होगी।