कम उम्र में बाल हो गए हैं सफेद तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

हेल्थ डेस्क: आज के भाग दौड़ की जिंदगी में बहुत से लोग ऐसे हैं जिनके बाल कम उम्र में हीं सफेद हो रहे हैं। जिससे लोगों के मन में तनाव पैदा हो रहा हैं। साथ हीं साथ लोगों के मन में नकारात्मक विचार भी उत्पन हो रहे हैं। आज जानने की कोशिश करेंगे कुछ ऐसे घरेलू उपाय के बारे में जिन उपाय को अपना कर आप अपने बालों को सफेद होने से बचा सकते हैं। साथ हीं साथ इस उपाय को अपनाने से आपके बालों का झड़ना भी कम हो जायेगा। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से की कम उम्र में बाल हो गए हैं सफेद तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे।

1 .बालों के सफेद होने से बचाने के लिए सबसे पहले आप अदरक को पीस लें और उसके रस को निकाल कर शहद के रस में अच्छी तलाह से मिला लें। इसके बाद अपनी बालों में कम से कम दो बार लगाए और फिर सुख जाने के बाद अपनी बालों को अच्छी तरह से धो लें। इससे आपके बालों का सफेद होना धीरे धीरे कम होने लगेगा। साथ हीं साथ आपके बालों का झड़ना भी कम हो जायेगा और आपके बालों में मजबूती आ जाएगी। इस घरेलू उपाय को आप सप्ताह में तीन बार अपनाये। इसका फायदा आपको तुरंत मिलेगा।

2 .अगर आप अपने बालों को काला करना चाहते हैं तथा इससे झड़ने या सफेद होने से बचाना चाहते हैं तो आप टमाटर को पीस कर इसे दही के साथ मिला लें और इसमें थोड़ा सा नींबू का रस डालें। इसके बाद इस पेस्ट को अपने बालों में अच्छी तरह से लगा लें और सुख जाने पर इसे पानी से धो लें। इससे बाद आपके बाल नेचुरल रूप से काला होने लगेगा तथा आपके बाल सफेद नहीं होंगे। साथ हीं साथ बालों का झड़ना भी कम हो जायेगा।

3 .आंवला बालों के लिए सबसे फायदेमंद होता हैं। इसमें विटामिन इ की मात्रा पायी जाती हैं जो कम उम्र में बालों को सफेद होने से रोकती हैं। सबसे पहले आप आंवला को सूखा लें और फिर इसे पीस कर पाउडर बना लें तथा नारियल के तेल के साथ मिला कर सप्ताह में तीन बार लगाएं। आपके बालों का सफेद होना कम जायेगा तथा आपके बालों में भी मजबूत आ जाएगी। साथ हीं साथ आपके बालों का झड़ना भी कम हो जायेगा।

4 .बालों को सफेद होने से रोकने के लिए एक और कारगर तरीका हैं नारियल और जैतून का तेल। आप नारियल और जैतून के तेल को मिला कर हल्का गर्म कर लें और प्रतिदिन कम से कम 15 मिनट तक अपने बालों में मसाज करें। इससे आपके बालों का सफेद होना धीरे धीरे कम हो जायेगा तथा आपके बाल प्राकृतिक रूप से मजबूत और चमकीला हो जायेगें। साथ हीं साथ बालों का झड़ना भी रूक जायेगा।

5 .अगर कम उम्र में आपके बाल सफेद हो गए हैं तो आप सबसे पहले लौकी के बीज को सुखा कर उसे पीस लें तथा उसे नारियल के तेल में मिलकर पेस्ट बना लें। इसके बाद आप प्रतिदिन अपने बालों में लगाएं। आपके बाल नेचुरल रूप से काला हो जायेगा तथा बालों का झड़ना और सफेद होना रूक जायेगा। साथ हीं साथ इस तरीकों को अपना कर आप अपने बालों को मजबूत और मुलायम बना सकते हैं।