हेल्थ डेस्क: आज के समय में बहुत से पुरुष ऐसे हैं जो गंजेपन की समस्या से ग्रसित हैं। पुरुषों में गंजेपन को एंड्रोजेनिक एलोपेसिया कहते हैं। ख़राब जीवनशैली, तनाव और प्रदूषण के कारण पुरुष धीरे धीरे गंजेपन का शिकार हो रहे हैं। कुछ लोग आनुवंशिक कारणों से भी गंजेपन का शिकार हो जाते हैं। आज जानने की कोशिश करेंगे कुछ ऐसे घरेलु उपाय के बारे में जिस उपाय को अपना कर आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं और अपने सिर पर पुनः बाल उगा सकते हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से।
1 ,गंजापन दूर करने के लिए आप जैतून का तेल, नारियल का तेल और पटसन के बीज को एक साथ मिलकर पेस्ट बना लें और इसे गंजेपन वाले जगह पर लगाएं। इससे आपके सिर को ज़रूरी पोषक तत्वों की पूर्ति होगी और आपके बाल धीरे धीरे उगने लगेगें। साथ हीं साथ आपका गंजापन गायब हो जायेगा। इतना हीं नहीं इस घरेलु उपाय से आपके बालों में मजबूती बनी रहेगी। इस उपाय को आप सप्ताह में कम से कम तीन बार करें। इसका असर आपको बहुत जल्द देखने को मिलेगा।
2 .शुद्ध जैविक नारियल तेल, शुद्ध शहद और दो चम्मच नींबू के रस को अच्छी तरह से मिलकर पेस्ट बना लें और उसे अपने सिर पर लगाएं। 30 मिनट बाद अपने सिर को धो लें। इससे आपको गंजापन से राहत मिलेगी तथा आपका गंजापन धीरे धीरे गायब हो जायेगा। साथ हीं साथ आपके बालों में ग्रोथ होने लगेगा और बालों में मजबूती आ जाएगी। इस घरेलू उपाय को आप सप्ताह में कम से कम दो बार करें। आपको बहुत जल्द लाभ मिलेगा।
3 .गंजापन दूर करने के लिए आप मूली, त्रिफला और काली तिल का तेल को अच्छी तरह से मिलकर पेस्ट बना लें और उसे अपने सिर में लगाएं। इससे आपके सिर पर नए बाल उगने लगेंगे तथा धीरे धीरे आपको गंजेपन की समस्या से छुटकारा मिल जायेगा। साथ हीं साथ बालों का झगड़नाभी कम हो जायेगा और बालों में मजबूती आ जाएगी। इस घरेलू उपाय को आप सप्ताह में कम से कम दो से तीन बार जरूर अपनाएं। आपको लाभ होंगे।
4 .ओलिव आयल को गर्म करें और उसे दो चम्मच शहद और एक चम्मच दालचीनी के पाउडर में मिलकर पेस्ट बना लें। इसके बात आप उसे अपने बालों और सिर में लगाएं। इसे 20 मिनट तक छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से धो लें। इससे आपको बाल झड़ने के साथ साथ गंजेपन की समस्या से छुटकारा मिल जायेगा और आपके सिर पर नए बाल भी उगने लगेंगे तथा जल्दी हीं बालों में बढ़त दिखाई देगी। ये घरेलू उपाय आप सप्ताह में तीन से चार दिन अपनाएं।
5 .नारियल का तेल, प्याज और अंडा को मिलकर लगाने से बालों का झड़ना कम जाता हैं तथा सिर में नए बाल उगने लगते हैं। साथ हीं साथ सिर पर उत्पन गंजापन की समस्या दूर हो जाता हैं। इसलिए आप इस घरेलू उपाय को अपना कर भी गंजापन की समस्या से बच सकते हैं तथा अपने बालों को प्राकृतिक तौर पर खूबसूरत बना सकते हैं।
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