हेल्थ डेस्क: आज के वर्तमान समय में सही जानकारी नहीं होने के कारण महिलाएं कुछ ऐसी गलती कर बैठती हैं। जिससे वो बांझ बन जाती हैं और उन्हें बच्चा पैदा करने में परेशानी होती हैं। आज इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे कुछ ऐसी गलती के बारे में जो गलती महिलाओं को बांझ बना देती हैं। इसलिए महिलाएं इन बातों का ख्याल रखें। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से।
1 .सिगरेट का सेवन : आज के समय में बहुत सी महिलाएं सिगरेट का सेवन करती हैं। सिगरेट का ये सेवन महिलाओं को बांझ बना देती हैं। जिससे उन्हें गर्भाधान करने में परेशानी होती हैं। क्यों की सिगरेट के सेवन करने से महिलाओं के शरीर में ऑक्सीजन की कमी हो जाती हैं। जिसके कारण उनके गर्भाशय में मौजूद अंडे की गुणवत्ता ख़राब हो जाती हैं। इसलिए महिलाओं को सिगरेट का सेवन नहीं करनी चाहिए।
2 .देर रात तक जागे रहना : देर रात तक जागे रहने की आदत महिलाओं के लिए खतरनाक होती हैं। क्यों की देर रात जागे रहने से महिलाओं के दिमाग में तनाव और चिड़चिड़ापन की समस्या जन्म ले लेती हैं। जिससे उनके गर्भाशय में अंडे की गुणवत्ता ख़राब हो जाती हैं और ये महिलाएं बांझपन का शिकार हो जाती हैं। इसलिए महिलाओं को ये गलती नहीं करनी चाहिए और प्रतिदिन कम से कम सात घंटे की नींद लेनी चाहिए।
3 .जंक फ़ूड का अधिक सेवन : अगर कोई महिला जंक फ़ूड का अधिक सेवन करती हैं तो इससे वो बांझ हो सकती हैं। क्यों की जंक फ़ूड के अधिक सेवन करने से महिलाएं मोटापा का शिकार हो जाती हैं। साथ ही साथ उनके ओवरीज में संकुचन आने लगता हैं। जिससे महिलाओं को गर्भाधान करने में परेशानी होती हैं। इतना ही नहीं जंक फ़ूड महिलाओं के हेल्थ को भी नुकसान पहुंचाता हैं। इसलिए महिलाएं इसका सेवन भूलकर भी ना करें।
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