जानिए किस विटामिन की कमी से कौन सा रोग होता हैं - साइंस

हेल्थ डेस्क: मेडिकल साइंस की बात करें तो विटामिन इंसान के हेल्थ के लिए बहुत ज़रूरी हैं। क्यों की जब किसी व्यक्ति के शरीर में विटामिन की कमी हो जाती हैं तब उनके शरीर में कई तरह की बीमारियां जन्म लेने लगती हैं। जिससे इंसान खुद को अस्वस्थ और ऊर्जाहीन महसूस करता हैं। आज इसी विषय में मेडिकल साइंस के द्वारा जानने की कोशिश करेंगे की किस विटामिन की कमी से इंसान के शरीर में कौन सा रोग होता हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से। 

विटामिन की कमी से कौन सा रोग होता हैं :

1 .विटामिन – ए रतौंधी, संक्रमणों का खतरा, जीरोप्‍थैलमिया, मोतियाबिंद, त्वचा शुष्क व शल्की

2 .विटामिन – बी 1 बेरी बेरी

3. विटामिन – बी 2 त्‍वचा का फटना, आँखों का लाल होना

4. विटामिन – बी 3 त्‍वचा पर दाद होना

5. विटामिन – बी 5 बाल सफेद होना, मंदबुद्धि होना

6. विटामिन – बी 6 एनिमिया, त्‍वचा रोग

7. विटा‍मिन – बी 7 लकवा, शरीर में दर्द, बालों का गिरना

8 .विटामिन – बी 12 एनिमिया, पेचिश रोग

9 .विटामिन – सी स्कर्वी

10.विटामिन – डी रिकेट्स, ऑस्टियोमलेशिया

11 .विटामिन – ई जनन शक्ति का कम होना

12 .विटामिन – के रक्‍त का थक्‍का न जमना