यौन शक्ति को बढ़ाने के लिए करें ये 3 योगासन, जानें?
1 .भद्रासन: यौन शक्ति को बढ़ाने के लिए भद्रासन सबसे अच्छा व्यायाम हैं। यह संभोग के दौरान धैर्य और एकाग्रता को बढ़ाता है। साथ ही साथ शीघ्रपतन की समस्या से छुटकारा दिलाता हैं। इस व्यायाम को करने से शरीर में ऊर्जा का नया संचार होता हैं।
2 .पद्मासन: यह योगासन पुरुषों की यौन शक्ति को बढ़ाता हैं और यौन से संबंधित समस्या को दूर करता हैं। इसके नियमित अभ्यास से शरीर में उत्तेजना का संचार होता है। साथ ही साथ शीघ्रपतन और नपुंसकता की समस्या से भी छुटकारा मिल जाता हैं।
3 .धनुरासन: यह योगासन महिला और पुरुष दोनों के लिए लाभकारी हैं। यह शारीरिक संबंध बनाने के के लिए कामेच्छा जगाने का काम करता हैं। साथ ही साथ पुरुषों की संभोग क्रिया की अवधि बढ़ाने में सहायक है। इसलिए प्रतिदिन इस व्यायाम को कर सकते हैं।
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