बच्चा पैदा करने की सही उम्र क्या है? क्या कहता है साइंस

हेल्थ डेस्क: बच्चा पैदा करने के लिए सही उम्र का निर्धारण कई कारकों पर निर्भर करता है, और इसमें शारीरिक, और मानसिक पहलुओं को ध्यान में रखा जाता है। विज्ञान के दृष्टिकोण से, बच्चे पैदा करने के लिए आदर्श उम्र उस समय होती है जब महिला का शारीरिक स्वास्थ्य सबसे बेहतर हो और उसकी प्रजनन क्षमता भी उच्चतम स्तर पर होती हैं। 

महिलाओं के लिए आदर्श उम्र:

20 से 30 वर्ष: महिलाओं के लिए प्रजनन क्षमता का सबसे अच्छा दौर 20 से 30 वर्ष के बीच होता है। इस उम्र में महिला का शरीर सबसे अच्छे तरीके से बच्चे को जन्म देने के लिए तैयार रहता है, और गर्भधारण की संभावना भी सबसे अधिक होती है।

35 वर्ष के बाद: 35 साल की उम्र के बाद महिलाओं में प्रजनन क्षमता घटने लगती है। इस उम्र के बाद गर्भधारण में मुश्किलें आ सकती हैं, और उच्च जोखिम वाली गर्भधारण समस्याएं जैसे कि मिसकैरेज, डाउन सिंड्रोम और अन्य आनुवांशिक समस्याएं बढ़ सकती हैं। हालांकि, कई महिलाएं इस उम्र के बाद भी गर्भवती हो सकती हैं, लेकिन डॉक्टर की सलाह लेना आवश्यक होता है।

पुरुषों के लिए आदर्श उम्र:

20 से 35 वर्ष: पुरुषों की प्रजनन क्षमता उम्र के साथ धीरे-धीरे घटती है, लेकिन यह उतनी तेजी से नहीं घटती जितना महिलाओं में होता है। सामान्यत: पुरुषों के लिए प्रजनन क्षमता 20 से 35 वर्ष की उम्र के बीच सबसे अच्छी मानी जाती है। इसके बाद, शुक्राणुओं की गुणवत्ता में कमी आ सकती है। 

40 वर्ष के बाद: बता दें की 40 से ऊपर के पुरुष भी पिता बन सकते हैं, लेकिन कुछ शोध यह बताते हैं कि उम्र बढ़ने के साथ बच्चों में आनुवांशिक समस्याएं और विकासात्मक मुद्दे हो सकते हैं। इस उम्र के बाद शुक्राणु की गुणवत्ता कमजोर होने लगती हैं।