हेल्थ डेस्क: आयुर्वेदिक विज्ञान के अनुसार आज के समय में थायराइड, रक्तचाप और एनीमिया की समस्या आम हो गयी हैं। ये समस्या लोगों के शरीर में दिन प्रतिदिन बढ़ती जा रही हैं जो एक चिंता का विषय हैं। आज इसी विषय में आयुर्वेद के अनुसार जानने की कोशिश करेंगे कुछ ऐसे पत्ते के बारे में जो पत्ता थायराइड, रक्तचाप और एनीमिया का काल होता हैं। इससे ये सारी समस्या दूर हो जाती हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से।
नीम और तुलसी के पत्ते :
आयुर्वेदिक विज्ञान के अनुसार नीम और तुलसी के पत्ते थायराइड, रक्तचाप और एनीमिया का काल माना जाता हैं। इसके सेवन से ये परेशानी दूर हो जाती हैं और इंसान का शरीर भी सेहतमंद रहता हैं। आपको बता दें की नीम और तुलसी के पत्ते में आयरन, फोलिक एसिड, फाइबर, आयोडीन, कैल्शियम और जिंक भरपूर मात्रा में होता हैं जो इंसान के शरीर को कई तरह के बीमारियों से रच्छा करता हैं। इससे शरीर की इम्युनिटी भी बेहतर रहती हैं।
सेवन करने की विधि :
आप सबसे पहले नीम के कुछ पत्ते और तुलसी के कुछ पत्ते को लेकर आएं और उसे अच्छी तरह से धुप में सूखा लें। जब ये पत्ते पूरी तरह से सुख जाएँ तो इसे पीसकर पाउडर बना लें और इस पाउडर को रोजाना रात में सोने से पहले गर्म पानी या गर्म दूध के साथ इसका सेवन करें। इससे थायराइड, रक्तचाप और एनीमिया की समस्या कंट्रोल में रहेगी। साथ ही साथ इससे आपका शरीर स्वस्थ और ऊर्जावान रहेगा।
थायराइड, रक्तचाप और एनीमिया से छुटकारा पाने के लिए आप इस आयुर्वेदिक उपाय को कम से कम 15 दिनों तक आजमाएं। अगर आप किसी प्रकार के दवा का सेवन करते हैं तो इसके सेवन करने से पहले एक बार डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
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