जानें अच्छा संबंध कितनी देर का होना चाहिए

हेल्थ डेस्क: आज के वर्तमान समय में सभी लोग संबंध बनाने को लेकर उतावे होते हैं। लेकिन उनके मन में इस बात की चिंता बनी रहती हैं की अच्छा संबंध कितने देर का होना चाहिए। जो उनके रिलेशनशिप में मजबूती प्रदान करें। आज इसी विषय में मेडिकल साइंस के एक रिसर्च के अनुसार जानने की कोशिश करेंगे की अच्छा संबंध कितनी देर का होना चाहिए। साथ ही साथ ये भी जानने की कोशिश करेंगे की इससे इंसान के शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से।

रिसर्च, अमेरिका के नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ़ हेल्थ के डॉक्टरों ने 20 से 33 साल के उम्र के 100 कपल पर एक रिसर्च करने के बाद बताया की अच्छा संबंध कपल के मूड पर निर्भर करता हैं। अगर कोई कपल तीन मिनट तक संबंध बनाते हैं तो इसमें चिंतित होने की कोई ज़रूरत नहीं होती हैं। इतने देर तक के संबंध को सबसे अच्छा माना जाता हैं और ये रिलेशनशिप के लिए भी बेहतर होता हैं।

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ़ हेल्थ के डॉक्टर केंडल का कहना हैं की एक अच्छा संबंध कपल के मूड, स्वास्थ्य और आहार पर निर्भर करता हैं। जो कपल 2 से 3 मिनट तक संबंध बनाने में सफल रहते हैं वो शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ होते हैं तथा इनके शरीर में पाए जाने वाले हार्मोन्स स्थिर होते हैं। लेकिन जो कपल इससे अधिक समय तक या कहें तो 3 से 7 मिनट तक संबंध बनाते हैं। उनके शरीर में हार्मोन्स का लेवल बहुत उच्च अवस्था में होता हैं।

डॉक्टर का ये भी कहना हैं की हमारी टीम ने इस रिसर्च को करने के लिए 100 कपल को शामिल किया और उनके शरीर में होने वाले हार्मोनिक बदलाव पर एक रिसर्च किया। जिससे इस बात का बता चल पाया की 2 से 3 मिनट का संबंध इंसान के लिए बेहतर होता हैं। इससे इंसान की शारीरिक और मानसिक स्थिति दोनों अच्छी होती हैं। डॉक्टरों के ये भी कहना हैं की जो लोग 10 से 20 मिनट तक संबंध बनाते हैं जो इंसान के शारीरिक संरचना के खिलाफ होता हैं। इससे उनके शरीर में कई तरह की समस्या उत्पन हो सकती हैं और उनकी सेहत भी ख़राब हो सकती हैं।