हेल्थ डेस्क: आज के इस भाग्य दौड़ की जिंदगी में आंखों को सबसे ज्यादा नुकसान हो रहा हैं। इससे आंखों की रोशनी कम होती जा रही हैं। साथ ही साथ आंखों में कई तरह की परेशानियां जन्म ले रही हैं। आज इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे कुछ ऐसे देसी उपाय के बारे में जिस उपाय को आजमा कर आप आंखों की रौशनी को बढ़ा सकते हैं और चश्मा उतार सकते हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से।
सामग्री।
कच्चा आंवला 2 पीस,
पालक 100 ग्राम,
गाजर 100 ग्राम,
काला नमक स्वादानुसार,
औषधि बनाने की विधि।
आप कच्चा आंवला, पालक, गाजर और काला नमक को मिक्सी में डालकर इसे पीस लें और इसमें पानी डालकर इसका जूस बना लें। इस जूस का सेवन करें। इससे आपके आंखों की रोशनी बढ़ने लगेगी। साथ ही साथ आंख संबंधित सभी परेशानी दूर हो जाएगी।
अगर आप नियमित रूप से इस जूस का सेवन करते हैं तो इससे आपके आंख में किसी भी प्रकार के संक्रमण होने के चांस कम जायेगें।
इसके सेवन करने से रेटिना की कार्य प्रणाली अच्छी रहेगी। जिससे आंखों की रौशनी बढ़ जाएगी। साथ ही साथ आंखों में बीमारी होने के चांस भी कम जायेंगे।
अगर आपको पढ़ाई करते समय आंख से पानी निकलते हैं तो आप इस जूस का सेवन करें। इससे आपकी ये समस्या दूर हो जाएगी। साथ ही साथ आपकी शारीरिक और मानसिक स्थिति अच्छी रहेगी।
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