हेल्थ डेस्क: आज के वर्तमान समय में सभी लोग अपने शरीर की कामेच्छा को बढ़ाना चाहते हैं ताकि वो वैवाहिक जीवन का भरपूर आनंद ले सकें। आज इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे कुछ ऐसे सुपर फ़ूड के बारे में जो कामेच्छा बढ़ाने में मददगार साबित होती हैं। इसके सेवन से शरीर में दोगुनी ताकत आती हैं तथा इंसान का शरीर सेहतमंद रहता हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से।
बादाम का सेवन :
बादाम रक्त संचार को ठीक करता है औऱ यौनेच्छा में इजाफा करता है। इससे प्रजनन क्षमता में भी बढ़ोतरी होती है। साथ ही साथ रोजाना इसका सेवन करने से शरीर में दोगुनी ताकत आती हैं। इसलिए सुबह की डाइट में इसका सेवन जरूर करें।
चॉकलेट का सेवन :
आपको बता दें की चॉकलेट इंसान के मूड को अच्छा रखता है। ये दिमाग में यौनेच्छा बढ़ाने वाले हार्मोन्स को एक्टिव कर देता हैं। जिससे कामेच्छा में जबरदस्त वृद्धि होती हैं।
स्ट्राबेरी का सेवन :
स्ट्राबेरी में मौजूद जिंक महिलाओं और पुरुषों दोनों की ही कामेच्छा को बढ़ाता है। इससे शरीर में ताकत आती हैं और इंसान का शरीर सेहतमंद रहता हैं।
अंडा का सेवन करें:
शरीर की कामेच्छा बढ़ानी है तो अंडे का खूब सेवन करें। इससे कामेच्छा में वृद्धि होगी। साथ ही साथ शरीर के मसल्स में भी ताकत आएगी।
कॉफी का सेवन करें :
कामेच्छा बनाने के लिए कॉफी का सेवन भी लाभकारी होता हैं। इससे शरीर की थकान दूर होती हैं और शरीर में एनर्जी आती हैं।
0 comments:
Post a Comment