हेल्थ डेस्क: आज के इस भाग दौड़ की जिंदगी में गलत खान पान और प्रदूषण के कारण लोगों का बाल झड़ना शुरू हो जाता हैं और उनका सिर धीरे धीरे गंजापन का शिकार हो जाता हैं। इस समस्या के कारण लोगों को बहुत परेशानी का भी सामना करना पड़ता हैं। आज जानने की कोशिश करेंगे कुछ ऐसे घरेलु नुस्खे के बारे में जिस नुस्खे को अपना कर आप अपने बालों का झड़ना रोक सकते हैं तथा गंजेपन की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से की ये 5 घरेलु नुस्खे, बालों का झड़ना और गंजापन करें दूर।
1 .बालों का झड़ना और गंजापन दूर करने के लिए आप आलू को पीस का उसे छान लें। इसके बाद उसके रस को बालों में एक घंटे के लिए लगाएं और फिर उसे ठंडा पानी से धो लें । आलू के रस में मौजूद स्ट्रार्च बालों को उगानें के लिए मददगार साबित होगा और आपके बालों का झड़ना भी धीरे धीरे कम हो जायेगा। साथ ही साथ आपके बालों में मजबूती आ जाएगी और इसमें चमक भी बनी रहेगी। ऐसा करने से आप गंजेपन का शिकार भी नहीं होंगे तथा आलू का रस आपके बालों को प्रदूषण से भी रच्छा करेगा।
2 .झड़ते हुए बालों को रोकने के लिए आप दो चम्मच प्याज का रस और अंडे को फोड़कर उसका पेस्ट बना लें। इसके बाद इस पेस्ट को अपने बालों में लगाएं तथा थोड़ी देर तक अपने सिर की चम्पी करें और एक घंटे बाद अपने बालों को ठंडे पानी से धो लें। ऐसा करने से अंडे और प्याज में मौजूद विटामिन सी, प्रोटीन और कैल्शियम आपके बालों को मजबूत बनाएगा तथा बालों का झड़ना धीरे धीरे कम हो जायेगा तथा आपके बाल सिलकी भी हो जायेंगे। अंडे और प्याज का पेस्ट बालों के ग्रोथ को भी बढ़ाने का काम करता हैं।
3 . गंजापन की समस्या को दूर करने के लिए आप चुकंदर की पतियों को पानी में उबाल कर उसे अच्छी तरह से पीस लें और फिर उसे मेथी के पाउडर में मिलकर उसका पेस्ट बना लें। इसके बाद उस पेस्ट को अपने बालों में लगाएं। इससे आपके बाल उगने लगेंगे तथा बालों का ग्रोथ भी बढ़ने लगेगा। इस घरेलू नुस्खे से आप बालों का झड़ना और गंजापन की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। इस उपाय को अपनाने से आपके बालों में साइनिंग आने लगेगा तथा आपके बालों का आकर्षण भी बढ़ जायेगा।
4 .यदि किसी महिला के बाल बहुत ज्यादा झड़ रहा हैं तो इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए महिलाएं कढ़ी पत्ते को पीस कर उसे दही के साथ मिला लें और उसे अपने बालों में अच्छी तरह से लगाएं। साथ ही साथ आप कुछ देर तक अपने बालों की चम्पी भी कर सकते हैं। आधा घंटा बाद आप अपने बालों को धो लें। इससे आपके बालों का झड़ना धीरे धीरे कम हो जायेगा तथा आपके बाल ग्रोथ करने लगेगे। कढ़ी पत्ते और दही में मौजूद एंटीऑक्सीडेंटिक गुण आपके बालों को मजबूत बनाने का काम करेगा।
5 .मेहंदी और गुलाब जल को एक साथ मिलकर लगाने से बालों में साइनिंग आ जाते हैं तथा इससे बालों का झड़ना भी धीरे धीरे कम हो जाता हैं। क्यों की मेहंदी और गुलाब जल के पेस्ट में विटामिन, माइनरल के साथ साथ प्रोटीन और ओमेगा 3 की मात्रा मौजूद होती हैं जो बालों के सेल्स को मजबूत बनाता हैं। इसलिए इन सभी प्रक्रियाओं को आप सप्ताह में कम से कम 3 बार करें। इससे आपका बाल स्वस्थ और सेहतमंद रहेगा तथा धीरे धीरे आपके बालों से जुड़ी सभी समस्या दूर हो जाएगी।
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