हेल्थ डेस्क: इस दुनिया में बहुत से कपल ऐसे हैं जो अपनी उत्तेजना को लेकर परेशान रहते हैं। उत्तेजना नहीं होने के कारण उनके रिलेशनशिप में खटास आ जाती हैं और कपल शारीरिक संबंध को एन्जॉय नहीं कर पाते हैं। आज इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे कुछ ऐसे आयुर्वेदिक उपाय के बारे में जो उपाय कपल की उत्तेजना को बढ़ा देता हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से।
आयुर्वेदिक उपाय :
अगर किसी कपल के शरीर की उत्तेजना खत्म हो गयी हैं तो उन्हें ब्रोकली का सेवन करना चाहिए। क्यों की ब्रोकली में कई तरह के विटामिन और मिनरल्स के साथ साथ आयरन, जिंक और फोलिक एसिड की मात्रा सबसे अधिक होती हैं। जो पुरुषों के शरीर में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन को बढ़ाने का काम करता हैं तो वही महिलाओं के शरीर में प्रोजेस्टेरोन हार्मोन्स को बढ़ाने का काम करता हैं। जिससे महिला और पुरुष की उत्तेजना बढ़ जाती हैं और वो कपल शारीरिक संबंध का भरपूर आनंद लेते हैं। इनके रिलेशनशिप में मिठास बानी रहती हैं।
खाने के तरीके :
ऐसे तो आप ब्रोकली का सेवन सब्जी और सलाद के रूप में भी कर सकते हैं। लेकिन आयुर्वेदिक विज्ञान के अनुसार आप ब्रोकली को सबसे पहले धूप में अच्छी तरह से सूखा लें। जब ये सुख जाएँ तो इसे पीसकर इसका चूर्ण बना लें। आप चाहें तो इसमें इलायची का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसलिए बाद आप प्रतिदिन आधा चम्मच शहद के साथ इसका सेवन करें। इससे महिला और पुरुष दोनों की उत्तेजना बढ़ जायेगा। साथ ही साथ महिलाओं को बांझपन की समस्या से छुटकारा मिल जायेगा और पुरुष अपने पार्टनर के साथ लंबे समय तक संबंध बनाने में सफल रहेंगे।
इस आयुर्वेदिक उपाय को आप कम से कम 10 दिन तक लगातार इस्तेमाल करें। इसका असर आपको दिखने लगेगा। इसके सेवन से आपका शरीर भी स्वस्थ रहेगा। साथ ही साथ आपके शरीर में किसी भी प्रकार की कोई परेशानी नहीं होगी। इससे आपके शरीर का इम्यून सिस्टम भी मजबूत होगा और मानसिक स्थिति बेहतर रहेगी।
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